근무복으로 갈아입다 허리를 삐끗해서 굽히지도 못하고 앉기도 고통스러울 정도로 ㅠ
야간근무가 힘들정도로 아픈데요
직장,집이 미금역 근처입니다
오늘밤 야간근무 끝나고
내일 아침에 바로 가려는데요
혹시 이럴때 갈 허리쪽 침 잘놓는곳 가능하면 뜸도 해주면 좋구요
어느 한의원으로 가라고 추천좀 해주세요
댓글 주시면 정말 감사드려요
분당에서 한의원 가본적이 없어서 정보가 전혀 없어요
근무복으로 갈아입다 허리를 삐끗해서 굽히지도 못하고 앉기도 고통스러울 정도로 ㅠ
야간근무가 힘들정도로 아픈데요
직장,집이 미금역 근처입니다
오늘밤 야간근무 끝나고
내일 아침에 바로 가려는데요
혹시 이럴때 갈 허리쪽 침 잘놓는곳 가능하면 뜸도 해주면 좋구요
어느 한의원으로 가라고 추천좀 해주세요
댓글 주시면 정말 감사드려요
분당에서 한의원 가본적이 없어서 정보가 전혀 없어요
일단 진통제나 근육이완제 먼저 드세요.
아침까지밤새근무면 근육이 더 경직되거든요
딸하리가 그렇거든요
근무처가 분당 대학병원 정형외과병동인데
근육이완제가 없대요ㅠ
얘가 모르는건지 ㅠ
수내동에 동국대한방병원 있어요
미금에선 조금 거리는 있는데 123한의원 봉침 잘 놓으세요
덕윤한의원, 창신한의원 사임당 한의원 좋아요. 덕윤, 창신은 많이 기다리지는 않는데 사임당 한의원은 대기가 길어요.
장요근을 사정없이 눌러보세요
배꼽중심으로 양쪽 5센치 밖으로, 아래로 두지점을요.
감사합니다
미금 대학병원 정형외과 병동 나이트 근무자인데
진통제는 있는데
하아~~근육이완제가 없어요 ㅠ
병동밖으로 나갈수도 없구요
허리보호대는 겨울엔 필수로 갖고 다녀서 찼는데
여러정보 주신분들 모두모두 감사드려요
댓글 주신 모든분들 감사드립니다
모두 도움되는 정보들이라 너무너무 고맙습니다