적당히 먹고 적당히 운동하는게 건강에 가장 좋은거라는데
적당히라는걸 모르고
먹고 싶은 음식 가리지 않고 배부를때까지 먹은 후에
이어서 운동 빡세게 하는 습관은 어떤가요?
적당히 먹고 적당히 운동하는게 건강에 가장 좋은거라는데
적당히라는걸 모르고
먹고 싶은 음식 가리지 않고 배부를때까지 먹은 후에
이어서 운동 빡세게 하는 습관은 어떤가요?
운동한다면 나쁘지 않아요
먹는거 좋아해서 먹기위해 운동한다는
제 친구 엄청 건강해요 근육량도 많구요
전 운동 그렇게 할 자신 없어서
소식하고 운동도 째금(하루 유산소 15분에 근력운동 20분쯤)하는데
만족해요 ㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1673400 | 김건희 출국금지 아직인가요? | 법무부 | 2025/01/16 | 378 |
1673399 | 고양이 털알러지 ㅠㅠ 공기청정기 추천부탁드려요 4 | 고양이 | 2025/01/16 | 732 |
1673398 | 책정리 순서 아시는분께 질문드려요. 4 | 도서관 | 2025/01/16 | 927 |
1673397 | 올해 겨울은 추위가 안 오네요 29 | 온난화 | 2025/01/16 | 4,483 |
1673396 | 중국팔이로 작전을 바꿨나보네요 54 | 아짐 | 2025/01/16 | 1,928 |
1673395 | 똑똑한 사람들이 많은 82에서조차 가짜 뉴스가 20 | .. | 2025/01/16 | 1,774 |
1673394 | 얼마만에 이리 푹잔건지.. 6 | 꿀잠 단잠 | 2025/01/16 | 857 |
1673393 | 정선 맛집 알려주세요 3 | 00 | 2025/01/16 | 824 |
1673392 | 윤 ᆢ지금 심경은 ? 14 | ᆢ | 2025/01/16 | 2,674 |
1673391 | 포근한 극세사 이불 추천좀 해주세요 3 | ... | 2025/01/16 | 801 |
1673390 | 아파트 전월세 전환율 여쭤요. 3 | ... | 2025/01/16 | 920 |
1673389 | ㄷㅇㅅ 어묵 나무꽂이 안전할까요?? 3 | .... | 2025/01/16 | 1,590 |
1673388 | 정기예금 4.2% 있던데요. 6 | .. | 2025/01/16 | 5,275 |
1673387 | 빌보 마누아 시리즈 9 | 결정장애 | 2025/01/16 | 1,279 |
1673386 | 미국도 아주 뛰어나야지만 의대 갈수 있나요? 19 | ㅇㅇ | 2025/01/16 | 4,080 |
1673385 | 거의 프랑스혁명 느낌입니다 16 | ........ | 2025/01/16 | 3,493 |
1673384 | 尹측, 공수처 조사거부…"어제 충분히 얘기…오후 안 나.. 11 | 123 | 2025/01/16 | 3,185 |
1673383 | 길 미끄럽나요? 1 | 서울 | 2025/01/16 | 723 |
1673382 | 홈쇼핑 무선고데기 써보신분 좋은가요? 2 | ... | 2025/01/16 | 909 |
1673381 | 공수처 윤석열 담당검사 22 | 누구야 | 2025/01/16 | 5,132 |
1673380 | 유튜브가 안꺼지는데 2 | 혹시 | 2025/01/16 | 840 |
1673379 | 어제 독감걸려 수액맞았는데 9 | .... | 2025/01/16 | 2,097 |
1673378 | 석열아~누나 면회왔어~.jpg 7 | ㅡㅡㅡ | 2025/01/16 | 4,837 |
1673377 | 계란 삶는 간단한 방법 26 | 82 | 2025/01/16 | 5,341 |
1673376 | 전세계적으로 현직 대통령이 구속된 경우 15 | ㅇㅇ | 2025/01/16 | 3,142 |