완전히 노인의 삶이네요
시간 놓치면 또 잠이 달아나서
그냥 졸릴 때 9시30분쯤 자고
4-5시에 일어나요
할매 다 됐네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
55세, 요즘 9시30분에 잡니다
잠 조회수 : 4,199
작성일 : 2024-12-22 08:31:54
IP : 223.38.xxx.58
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 좋네요
'24.12.22 8:33 AM (223.38.xxx.120)일찍 자고 일찍 일어나는게 건강에 더 좋아요
2. 음
'24.12.22 8:36 AM (115.86.xxx.7)언제 자도 충분히 자면 돼요.
3. 부럽네요
'24.12.22 8:39 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글매일 두세시까지 뒤척이다 간신히 잠들어도 7시에는 칼같이 깨요. 잠을 충분히 못 자면 치매 오기 쉽대서 약이라도 먹어야하나 걱정이에요ㅠ
4. 나라가 풍전등화
'24.12.22 8:41 AM (104.234.xxx.71)그 와중에 잠 잘자는 사람 신기하고 부럽네요
5. 부럽네요
'24.12.22 8:45 AM (175.199.xxx.36)전 그시간에 자면 새벽 1시나 2시에 일어나요
그래서 그시간에 안잘려고 하는데 저도 모르게 잠들면
또 그시간에 깨서 멍때리고 있다가 자다 말다 하는데 ㅠ
부럽네요6. 50후반
'24.12.22 8:51 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글그래도 님은 6~7시간 수면섭취는 하네요
저는 갱년기 시작되고 9시 30쯤 잠들었다가 1시30분~2시쯤 깨요
남편이 저녁술자리 있으면 새벽에 들어오더니 50후반 넘어가면서
10시쯤 들어 오길래 이유를 물었더니 술멤버들이 9시만 넘으면 전부 꾸벅꾸벅 졸고 앉아 있어서 다들 일찍 일어난다네요
특히 계엄 뒤부터는 밥만 먹고 헤어져서 8시쯤 들어오네요7. ㅇㅅㅇ
'24.12.22 9:03 AM (61.105.xxx.88) - 삭제된댓글잘주무셔셔 부럽 222
8. ㅇㅅㅇ
'24.12.22 9:04 AM (61.105.xxx.88)갱년기 불면증 은 없으신가봐요
잘주무셔셔 부럽구만요9. 바람소리2
'24.12.22 9:10 AM (114.204.xxx.203)약안먹고 그정도 자면 괨찮아요
10. ㅇㅇ
'24.12.22 9:10 AM (39.7.xxx.70)9시든.10시든
잘 잘수있을때 주무세요
그것도 복이에요
언제 어떡해 변할지 몰라요11. 저두요
'24.12.22 11:28 AM (106.101.xxx.19)50되고
잘시간 놓치면 두세시까지 잠을 못이뤄요
어제9시30분에 자러들어갔어요
10시30분쯤이 평균 자러들어가는 시간이예요
한3.4년전까진 두세시까지 깨있었는데
11시30분에 자다가
점점 시간이 당겨지네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1665251 | 지금 상황이 조선후기 6 | 한일합방 | 2024/12/22 | 1,509 |
| 1665250 | 세탁실문 없애면 추울까요? 46 | 00 | 2024/12/22 | 3,206 |
| 1665249 | 폭력 유도하는 경찰과 극우들 조심합시다 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/22 | 1,137 |
| 1665248 | 55세, 요즘 9시30분에 잡니다 8 | 잠 | 2024/12/22 | 4,199 |
| 1665247 | 전농티비 라이브 1만7천밖에 안봐요 8 | 이렇게라도 | 2024/12/22 | 1,777 |
| 1665246 | 현미밥 위에 상처나나요? 7 | ... | 2024/12/22 | 1,834 |
| 1665245 | 남태령 가실분들 비옷입고 가세요 3 | colo | 2024/12/22 | 3,494 |
| 1665244 | 대학 결정 12 | 0000 | 2024/12/22 | 1,537 |
| 1665243 | 선관위 이상해요 19 | 내표내놔 | 2024/12/22 | 3,652 |
| 1665242 | 시위가 불안하다 11 | 탄핵 | 2024/12/22 | 2,440 |
| 1665241 | 급 )유지니맘) 지금 남태령현장에 계시는 분 11 | 유지니맘 | 2024/12/22 | 5,120 |
| 1665240 | 공군 일병 의식불명 114 | 기도부탁해요.. | 2024/12/22 | 20,748 |
| 1665239 | 경찰들아 내부고발.양심고백 좀 해줘라 3 | .. | 2024/12/22 | 1,452 |
| 1665238 | 방배서장 최영기!!! 6 | 너도탄핵이다.. | 2024/12/22 | 2,968 |
| 1665237 | 왜, 막아서 일을 크게 만드는가??? 8 | 경찰 | 2024/12/22 | 4,064 |
| 1665236 | 순대국 살찌나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/12/22 | 2,380 |
| 1665235 | 5키로 푸들이 네오벤졸이란 회충약을 먹었어요. 3 | 강아지 | 2024/12/22 | 1,199 |
| 1665234 | 과천 남태령쪽 지역구의원 누구죠? 9 | .. | 2024/12/22 | 5,806 |
| 1665233 | 날 꼬박 새웠네요 6 | ... | 2024/12/22 | 4,479 |
| 1665232 | 깨어계시다면 전농tv (남태령 상황) 봐주세요. 21 | 트랙터 | 2024/12/22 | 5,730 |
| 1665231 | 남태령 오늘(일) 저녁까지 통제 예정이랍니다 12 | 차빼 | 2024/12/22 | 5,022 |
| 1665230 | 우리나라 초딩이 란도셀 메나요? 21 | 경찰청 | 2024/12/22 | 4,865 |
| 1665229 | 트렉터 끌고 상경한 농민들 남태령에서 일화(펌) 2 | ㅠㅠ | 2024/12/22 | 4,435 |
| 1665228 | 빨리 아침이 오면 좋겠어요. 3 | 한낮의 별빛.. | 2024/12/22 | 2,404 |
| 1665227 | 딴지 어떤분은 100만원 후원하네요 6 | ... | 2024/12/22 | 3,286 |