원래 잠자는게 힘들었는데 갱년기 겪으며 더 힘들어요. 잠들기도 힘들고 또 겨우 잠들어도 자꾸 깨고요.
자낙스같은 수면 유도제도 잘 안들을때도 있고 마그네슘도 효과 못봤어요.
전부터 수면에 멜라토닌이좋다고는 이야기는 들어봤는데 유튜브보다가 멜라피스 광고를 봤는데 이거 효과 있을까요?
아니면 다른 멜라토닌 추천제품 있으시면 추천 해주세요.
원래 잠자는게 힘들었는데 갱년기 겪으며 더 힘들어요. 잠들기도 힘들고 또 겨우 잠들어도 자꾸 깨고요.
자낙스같은 수면 유도제도 잘 안들을때도 있고 마그네슘도 효과 못봤어요.
전부터 수면에 멜라토닌이좋다고는 이야기는 들어봤는데 유튜브보다가 멜라피스 광고를 봤는데 이거 효과 있을까요?
아니면 다른 멜라토닌 추천제품 있으시면 추천 해주세요.
병원처방 받는거 말고 일반 구매는 안되는 걸로 알고있어요
요즘 식물성 멜라토닌 제품 판매 하던데요
가격도 비싸지 않고 전 효과 있었어요
잠들기 1~2시간 전에 먹음 정말 잠이 잘 와요
7시간 정도 푹 잘 수 있더라고요
3개월 정도 먹었고요
지금은 안 먹어도 잠을 잘 자요
시붕 판매되는 멜라토닌은 진짜 멜라토닌이 아니라 보조제 아닌가요? 우리나라는 유통 안되는걸로 아는데.
처방은 가능한가 보네요.
자낙스는 수면유도제아니고 신경안정제입니다
그리고 식물성 멜라토닌 한 알에 천원이던데 더 싼 거 있나요?
옛날엔 (10년도 더 전에) 멜라토닌을 아이허브에서도 살 수 있었어요. 그땐 전문의약품이 아니어서 통관이 가능했고요, 멜라토닌이 처방 전문의약품이 되면서 아이허브 구매가 막혔습니다.
지금은 병원에서 처방받아야 살 수 있구요. 남편은 서카딘 서방정 2미리 먹어요. 가격이 싸지는 않습니다. 그러나 매일 먹지도 않고요. 남편은 불면증이 들쑥날쑥 좀 심할 때도 있고 덜할 때도 있어 졸피뎀(스틸녹스)도 처방받아 필요시 복용하고 있는데 졸피뎀을 먹을 정도는 아닐 때나, 졸피뎀을 좀 덜 먹고 싶을 때 서카딘을 먹어요. 졸피뎀만큼 즉각적이고 확실한 효과가 나타나진 않지만 안먹는 것보다는 나은 정도고요.
유튜브에서 광고를 하고 관련링크에서 살수 있다면 의약품으로 분류되는 정제 멜라토닌은 아닐겁니다.
광고를 하는 거면 멜라토닌이 아닐 걸요?
멜라토닌은 의사처방이 있어야 하잖아요
식물성멜라토닌이라고 광고를 하는 건 팔던데
뭔지 잘 모르겠어요
처방 필요없이 살 수 있는 걸로 봐서
뭔가 다르거나 좀 더 약한 게 아닐까 싶은데
안 먹어봐서 효과는 몰라요
자유롭게 살 수 있는 데
한국은 처방 받아야 되더라고요
처방도 너무 약하게 해 줘서 효과가 없었을 수도 있어요.
처방 받게 하는 이유가 수입자 독점권을 보호해주기
위해서라나 뭐라나 쩝.
저는 슬립에이드 먹어요 25밀리반개
이베이 가끔 직구가능한 곳도 있어요
멜라토닌류 마트제품인데 직구 막은거 이상해요
섹물성 멜라토닌 어떤 거 드셨는지
두 번째 댓글님 알려 주세요.
하루에 6시간 못 자는데
계속 깨요.ㅠ
숙면이 소원입니다.
가바랑 트립토판 먹고 자는데
너무나도 푹 숙면을 취해요
멜라토닌 시중에 팔던데요
분명히 한알에 멜라토닌 2mg 함유라고 되어 있어요
대표적인게 닥터린 멜라토닌, 여에스더 멜라토닌 등등
네이버 검색해보세요
아이허브 같은곳에서 해외직구는 안되지만
시중에 식물성 멜라토닌 팔아요
멜라토닌 정보 감사해요. 저는 슬립에이드 먹어요 25밀리반개
이베이 가끔 직구가능한 곳도 있어요
가바랑 트립토판 먹고 자는데
너무나도 푹 숙면을 취해요
멜라토닌-슬립에이드.가바.트립토판,
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