체중 7키로 큰거였군요

[111]

찔끔찔끔 살이 찌다가 여름쯤부터 폐경이 되는듯 하더니 갑자기 폭발적으로 살이 쪄서 이번에 굳게 맘먹고 다이어트중인데 2달동안 7키로 빠졌어요 

그냥 밀가루종류 끊고 야식 끊고 간식 탄산 안먹고 등등 몇달동안 급하게 찐 살이라 이정도로도 나름 잘 빠진듯요

근데 찔때는 몰랐는데 빼보니 그게 무지 컸더라고요

몸을 움직이는게 달라요 

맨날 기운이 없었고 약간의 오르막도 버겁더만 지금은 신기하게도 그런 느낌이 없어요 설거지하러 싱크대에 서있어도 덜힘들고 몸을 움직이기가 편해요

늙어서인지 다이어트 한다고 막 이뻐진건 아니고 7키로 빼도 딱히 날씬한건 아니에요 

급하게 찌기전으로 돌아온거라 지금부터는 살이 쉽게 빠지긴 힘들듯한데 앞으로 7키로 더 빼고 싶네요

최소한 다시 찌지는 않았음 좋겠어요

 

[저도]

7키로 뺐더니 사람들이 살 좀 그만 빼라해서
다시 1키로 늘렸어요
확 빠져 보이나보더라구요
좀 쉬었다가 또 뺍시다.

[당연하죠]

2키로만 빠져도 느껴져요.
7키로면 어마어마한데요?
사이즈 2개 정도 줄지 않나요?

[111]

저는 키가 170이라 7키로 빼도 날씬하지는 않아요
좀 덩치가 줄은 정도네요

[...]

와
유지도 어려운데 빼시다니
고고 7키로 더 갑시다!!

[111]

올해 안에 십의자리 변동을 보고 싶네요
2.5키로 남았는데 가능할지 모르겠어요

[로라땡]

저는160에 찔금찌더니 63키로 14개월만에 10키로 뺐더니 집에서 작았던 옷이 다 맞아요.뱃살이 마지막 남았는데 요건 어찌빼야할지
.그냥보면 날씬해요

[ㅠ]

7키로 엄청 차이나죠
5키로만 빼도 확 달라지던데요