오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 1,613
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664211 | 법무장관,비서실장,민정수석, 휴대전화교체 4 | ... | 2024/12/17 | 1,706 |
| 1664210 | 실내온도 난방 문의드려요 4 | 난방비 | 2024/12/17 | 1,904 |
| 1664209 | 82는 언제 바뀔까 67 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 3,663 |
| 1664208 | 가우디투어시간 문의 좀 드려요 5 | .. | 2024/12/17 | 526 |
| 1664207 | 어그부츠 발길이 짧은거는 없나요? 1 | 신발 | 2024/12/17 | 794 |
| 1664206 | 남편 외도가 의심되는 상황.. 50 | 지지 | 2024/12/17 | 16,679 |
| 1664205 | 매불쇼 시작 | 최욱최고 | 2024/12/17 | 692 |
| 1664204 | 계엄사령관' 박안수 육군참모총장 검찰 구속 7 | 000 | 2024/12/17 | 1,649 |
| 1664203 | 위너 송민호 디스패치 떴어요 28 | .. | 2024/12/17 | 20,817 |
| 1664202 | 테슬라 이야기 5 | 주식 | 2024/12/17 | 1,482 |
| 1664201 | 계엄령 불안 트라우마 6 | ㅇ | 2024/12/17 | 651 |
| 1664200 | 탈출은 지능순인가요 13 | ㄹㄹ | 2024/12/17 | 3,079 |
| 1664199 | '尹 내란' 국민의힘 탈당 폭주 11 | .. | 2024/12/17 | 3,535 |
| 1664198 | 열번찍어 안넘어가는 나무 없다? | ..... | 2024/12/17 | 621 |
| 1664197 | 헌법재판관 정형식이면 전망이 매우 불길한 10 | ㅡㅡ | 2024/12/17 | 1,797 |
| 1664196 | 헌재“대통령 권대 재판관임명, 황교안때 사례있어” 12 | ... | 2024/12/17 | 1,410 |
| 1664195 | (도움절실) 유방암 병원 선택 20 | 큰언니 | 2024/12/17 | 2,351 |
| 1664194 | 운동 오전에 하고들어오면 너무 힘든데 17 | .. | 2024/12/17 | 2,487 |
| 1664193 | 김민석 "대통령 권한대행 에게는 인사권 권한 없다&qu.. 25 | ... | 2024/12/17 | 3,682 |
| 1664192 | 경찰, 전·현직 정보사령관 계엄 모의 패스트푸드점 CCTV 확보.. 4 | ... | 2024/12/17 | 1,957 |
| 1664191 | 감사합니다 40 | ... | 2024/12/17 | 1,583 |
| 1664190 | 나이드니 쇼파에서 꾸벅꾸벅 맨날 졸아요.ㅠ 6 | 50대 | 2024/12/17 | 2,011 |
| 1664189 | 이른바 엘리트코스라는 걸 신뢰않게되었습니다. 17 | ........ | 2024/12/17 | 2,210 |
| 1664188 | 아이유가 모델인 제품 전부 불매합니다 53 | .. | 2024/12/17 | 22,844 |
| 1664187 | 구치소랑 교도소는 다른거아닌가요 2 | ㅇ | 2024/12/17 | 1,171 |