오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 1,606
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664238 | 가슴 통증에 대하여 3 | 레이나 | 2024/12/17 | 833 |
| 1664237 | 尹측 "상식선에서 내란 될 수 없어…尹이 더 분명한 입.. 69 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 16,165 |
| 1664236 | 82 언제 바뀔까???==>꿈깨!!!!!!! 5 | .... | 2024/12/17 | 660 |
| 1664235 | 윤석열은 수취거부 17 | prisca.. | 2024/12/17 | 2,217 |
| 1664234 | 김장에 냉동쪽파 넣어도 될까요? 4 | 김장김치 | 2024/12/17 | 721 |
| 1664233 | 증인으로 이봉규, 전광훈, 고성국 나올수도 있겠네요. 5 | 내란우두머리.. | 2024/12/17 | 966 |
| 1664232 | “반란군이 현충원에 편히 누워있다니…” 2 | 김명신내란죄.. | 2024/12/17 | 1,124 |
| 1664231 | 민주당 잘하고 있습니다 9 | ㅇ | 2024/12/17 | 1,040 |
| 1664230 | 국힘, 헌법재판관 인사청문회 "위원 전원 불참".. 16 | ... | 2024/12/17 | 3,363 |
| 1664229 | 예전에는 하루 일당 컵라면 한 개 였는데 2 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 1,484 |
| 1664228 | 반고흐전 예약취소했는데 환불 언제 되나요? 1 | ㄷㄹ | 2024/12/17 | 1,029 |
| 1664227 | 트럼프 “北 김정은과 잘 지낸다”…바이든 대러 정책 맹비난 1 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 868 |
| 1664226 | 법무장관,비서실장,민정수석, 휴대전화교체 4 | ... | 2024/12/17 | 1,706 |
| 1664225 | 실내온도 난방 문의드려요 4 | 난방비 | 2024/12/17 | 1,898 |
| 1664224 | 82는 언제 바뀔까 67 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 3,659 |
| 1664223 | 가우디투어시간 문의 좀 드려요 5 | .. | 2024/12/17 | 523 |
| 1664222 | 어그부츠 발길이 짧은거는 없나요? 1 | 신발 | 2024/12/17 | 793 |
| 1664221 | 남편 외도가 의심되는 상황.. 50 | 지지 | 2024/12/17 | 16,587 |
| 1664220 | 매불쇼 시작 | 최욱최고 | 2024/12/17 | 689 |
| 1664219 | 계엄사령관' 박안수 육군참모총장 검찰 구속 7 | 000 | 2024/12/17 | 1,647 |
| 1664218 | 위너 송민호 디스패치 떴어요 28 | .. | 2024/12/17 | 20,696 |
| 1664217 | 테슬라 이야기 5 | 주식 | 2024/12/17 | 1,477 |
| 1664216 | 계엄령 불안 트라우마 6 | ㅇ | 2024/12/17 | 651 |
| 1664215 | 탈출은 지능순인가요 13 | ㄹㄹ | 2024/12/17 | 3,077 |
| 1664214 | '尹 내란' 국민의힘 탈당 폭주 11 | .. | 2024/12/17 | 3,527 |