다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 2,913
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.5. ..
'24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664018 | 김명신,윤석열 국립현충원 뼈가루, 시신 매장 절대 반대해요! 5 | 파묘 | 2024/12/17 | 3,203 |
| 1664017 | 조국사태정리 7 | lllll | 2024/12/17 | 1,965 |
| 1664016 | 땅콩항공은 왜 저리 잘나가요? 10 | 땅땅콩콩 | 2024/12/17 | 2,993 |
| 1664015 | 윤수괴 살아날 가능성 있다네요. 그놈이 11 | 인연생인연멸.. | 2024/12/17 | 5,268 |
| 1664014 | 윤 체포 기다리다 나 먼저 지쳐 스러질듯.. 2 | 체포좀하자 | 2024/12/17 | 894 |
| 1664013 | 대한민국 헌정사상 최고의 공적인 업적을 남긴 윤석열 4 | 펌 | 2024/12/17 | 1,890 |
| 1664012 | 디퓨저 독성 무섭네요 51 | .. | 2024/12/17 | 18,618 |
| 1664011 | 윤거니 부부는 감옥갈거 1도 생각안해요. 5 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/17 | 2,103 |
| 1664010 | 우크라이나에 1억달러 준것도 계엄의 일부 13 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 3,264 |
| 1664009 | 함익병도 반대한다. 14 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 7,300 |
| 1664008 | 대통령, 엔터사업, 교육사업 전부 단월드라인 18 | 단월드 | 2024/12/17 | 2,708 |
| 1664007 | 저 악귀부부가 순순히 수갑차고 물러날까? 9 | ㅇ | 2024/12/17 | 1,623 |
| 1664006 | 이재명 대통령의 대한민국을 간절히 바랍니다~~~~ 37 | 김명신체포처.. | 2024/12/17 | 1,271 |
| 1664005 | 명시니 통장 동나는 중이라면서요? 18 | 보ㅣㅣ흠 | 2024/12/17 | 6,579 |
| 1664004 | 그래서 명시니는 2 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/17 | 1,048 |
| 1664003 | 이재명이 재판지연을 위해 한 짓들과 내로남불 30 | 음 | 2024/12/17 | 1,643 |
| 1664002 | 김용현 지난 영상들 찾아봤는데 4 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 2,023 |
| 1664001 | 탄핵 심판할때 내란죄만 보나요 공천개입은요? 4 | ?? | 2024/12/17 | 691 |
| 1664000 | 명태균의 황금폰이 윤석열 관짝의 못질이 될듯 6 | ........ | 2024/12/17 | 2,283 |
| 1663999 | 정청래 의원님 또 빵터진 영상ㅋㅋ 9 | ... | 2024/12/17 | 3,770 |
| 1663998 | 채식주의자 뒤늦게 읽었는데 6 | .. | 2024/12/17 | 3,749 |
| 1663997 | 일상) 회전냄비 사라마라 해주세요 12 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 1,679 |
| 1663996 | 국힘, 국정위기는 이재명 책임 22 | ... | 2024/12/17 | 1,839 |
| 1663995 | 목욕탕에서 자리 기다리다가 3 | 목욕탕 | 2024/12/17 | 2,558 |
| 1663994 | 김병주 의원, 계엄사령부는 빙산의 일각 18 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 4,165 |