걱정을 떨쳐내는 방법이 있을까요?
걱정한다고 해결되는건 없구요.
그냥 살면서 닥칠만한 일들이에요. 아이 미래, 내 미래, 어른들 미래 그런것들. 좋은 책도 읽어보고 걱정이 도움이 안된다는 이론적인건 아는데 실천이 어려워요. 방법이 있을까요?
평일엔 저녁에 운동하는동안 잊고 지내고 낮엔 일하느라 잊어버리긴 해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걱정이 많은 스타일이에요.
음 조회수 : 651
작성일 : 2024-12-16 00:19:03
IP : 175.193.xxx.206
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'24.12.16 12:48 AM (121.133.xxx.125)비슷한데
저보다 잘 하고 계신걸요?
전 좀 한가해서 걱정을 좀 더 합니다.
답안을 좀 생각해요. 여러 버전으로요. 불안도를 낮추는데 도움이 된다고 들었어요
대책이 있음 막연히 불안하지는 않는거 같아요.
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