흡수율과 위에 좋은 리포조말도 말씀하셨는지요 강의 내용이 너무 많아 다 보지 못하고 지금 빨리 주문하고 싶어서요 제품알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이왕재 박사님은 비타민c 중 어떤걸 주로 드시나요
.... 조회수 : 1,825
작성일 : 2024-12-15 00:08:01
IP : 124.49.xxx.81
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.12.15 12:11 AM (73.195.xxx.124)아무 것이나 상관없다 들었습니다.
과용하면 배출되니 구하기 쉬운 걸로 드십시요.2. 고려은단
'24.12.15 12:15 AM (220.72.xxx.108)고려은단 드시던데요.
젤 기본으로요.
https://link.coupang.com/a/b4VsXf3. ㅇㅇ
'24.12.15 12:22 AM (118.219.xxx.214)고려은단 비타민씨 하루 한알씩
25년 째 먹고 있어요
그래서 그런지 여지껏 감기 한번 안 걸리고
피부 좋다소리 듣네요
비타민씨 고용량 요법도 있던데
귀찮아서 그냥 하루 한알만4. .....
'24.12.15 12:29 AM (124.49.xxx.81)감사합니다 인터넷보면 액체형이 흡수율이 좋은데 어느 제품 좋다하고 그리고 요즘 리포좀이 흡수율과 위장장애 있는 사람 좋다해서 어느걸 먹어야할지 잘 몰랐거든요 너무 혼돈이 되구요 알려주셔서 감사합니다
5. ㅇㅇ
'24.12.15 12:59 AM (175.121.xxx.86)메가도스도 안해본 사람들 말도 듣지 마세요 뭐래요?? 분말형을 구입하세요
3000 짜리요6. ..
'24.12.15 1:33 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글오늘 어제 영양사 면허증시험치고 왔네요
우리나라뿐이니라 세계각국에서 다들 자국국민들의
영양정책이 있구요. 우리나라도 미국것을 본받아서 오랫동안 영양을 연구하고 데이터들이 있어요.
교재에는 비타민C도 상한섭취량이 있네요
이왕재박사님이 좋다고 추천하시고 메가도스 권하는 유튜브영상도 많이봤고 또 흡수율이 좋다는 분말캡슐형 사서 먹기도했는데.. 암튼 과학제인 근거가 확실할때만 이 용량 이상 먹으면 오히려 건강에 해가 된다고 정하는게 상한섭취량이예요. 하루100mg이 상한섭취량이예요.
수용성비타민이라고는 하지만 신장에 결석을 일으킨다고 나옵니다.7. ..
'24.12.15 1:34 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글오늘 어제 영양사 면허증시험치고 왔네요
우리나라뿐이니라 세계각국에서 다들 자국국민들의
영양정책이 있구요. 우리나라도 미국것을 본받아서 오랫동안 영양을 연구하고 데이터들이 있어요.
교재에는 비타민C도 상한섭취량이 있네요
이왕재박사님이 좋다고 추천하시고 메가도스 권하는 유튜브영상도 많이봤고 또 흡수율이 좋다는 분말캡슐형 사서 먹기도했는데.. 암튼 과학적인 근거가 확실할때만 이 용량 이상 먹으면 오히려 건강에 해가 된다고 정하는게 상한섭취량이예요. 하루100mg이 상한섭취량이예요.
수용성비타민이라고는 하지만 신장에 결석을 일으킨다고 나옵니다.8. 윗님
'24.12.15 3:02 AM (218.38.xxx.150)100mg이 권장섭취량 아닌가요?
상한은 보통 2000mg이상일 경우고요.9. ㅇㅇ
'24.12.15 4:26 AM (125.130.xxx.146)언제부터인지 본인 이름으로 비타민씨 팔고 있어요
가루로 됐고
많이 비싸요10. 비타
'24.12.15 5:19 AM (47.17.xxx.120)리포조말은 권하지 않는다 했어요. 분말형을 먹으라고 했구요.
11. ......
'24.12.15 7:04 AM (124.49.xxx.81)캡슐도 별로일까요 위가 안좋아서 그런데요
12. 윗님댓글님
'24.12.15 6:37 PM (223.39.xxx.67)맞아요
100mg은 권장섭취량이고 상한섭취량은 2000mg이예요
정신줄을 ㅣ놓고있었네요.ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1662988 | 위대한 국민, 탄핵 당일 200만 인파 드론촬영 26 | ... | 2024/12/15 | 6,579 |
| 1662987 | 간만에 모두 꿀잠 2 | ㆍ | 2024/12/15 | 711 |
| 1662986 | 김상욱의원 기사 댓글마다 26 | 민주주의승리.. | 2024/12/15 | 7,867 |
| 1662985 | 혹 지금 안주무시는 약사님? 3 | 하늘 | 2024/12/15 | 2,067 |
| 1662984 | 앞으로는 대통령도 외노자 써야 할 듯 11 | .. | 2024/12/15 | 2,122 |
| 1662983 | 가결을 믿었기에 축제 같았던 LA 윤석열 탄핵 집회 | light7.. | 2024/12/15 | 1,486 |
| 1662982 | 이재명 비난글에 열받지 말 것. 23 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 2,229 |
| 1662981 | 사주 맞던가요? 8 | ........ | 2024/12/15 | 2,400 |
| 1662980 | 잠자고 싶지 않아요 4 | ㅗㅗㅓ | 2024/12/15 | 1,604 |
| 1662979 | 유투브에 서서히 형문제로 녹음된거 다시 풀리고 있습니다. 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/15 | 4,051 |
| 1662978 | 기쁜날 )여고딩 예쁜 흰색 후리스 사달라는데요 8 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,663 |
| 1662977 | 미씨USA님들~~어묵 잘 먹었습니다. 12 | 따리 | 2024/12/15 | 4,978 |
| 1662976 | 그런데 일사분란하게 하진 맙시다 5 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 2,310 |
| 1662975 | 윤석열 그래도 불안 8 | .. | 2024/12/15 | 2,634 |
| 1662974 | 그것이 알고싶다, 홈피에서 하루 지나야 볼 수 있나요. 5 | .. | 2024/12/15 | 2,598 |
| 1662973 | 집회 참석후 6 | 하이 | 2024/12/15 | 2,087 |
| 1662972 | 얼마 전에 계엄을 미리 맞힌 신점보는 유투브 있었잖아요 14 | yy | 2024/12/15 | 6,875 |
| 1662971 | 앞으로 친일파는 절대로 대통령이 되어선 안됩니다. 18 | ㅡㅡㅡ | 2024/12/15 | 2,564 |
| 1662970 | 붇카페에 진짜 정신병자들 많은듯 6 | ㅋㅋㅋ | 2024/12/15 | 2,646 |
| 1662969 | 국힘 담 산거에서 7 | ㅇㄹㅎ | 2024/12/15 | 1,340 |
| 1662968 | 집 화장실 혼자 쓰는 형제. 제가 뭐가 문제일까요? 19 | ..... | 2024/12/15 | 6,663 |
| 1662967 | 가결직후 집회모습(화음까지 넣네요) 8 | 0000 | 2024/12/15 | 3,811 |
| 1662966 | 윤석열 김명신 수갑 찬 모습 보고 싶다 4 | 내란은 사형.. | 2024/12/15 | 879 |
| 1662965 | 재판은 빨리 받아야죠 51 | 헐 | 2024/12/15 | 2,944 |
| 1662964 | 남이섬에 가 보신 분들 4 | sowhat.. | 2024/12/15 | 1,640 |