흡수율과 위에 좋은 리포조말도 말씀하셨는지요 강의 내용이 너무 많아 다 보지 못하고 지금 빨리 주문하고 싶어서요 제품알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이왕재 박사님은 비타민c 중 어떤걸 주로 드시나요
.... 조회수 : 2,036
작성일 : 2024-12-15 00:08:01
IP : 124.49.xxx.81
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.12.15 12:11 AM (73.195.xxx.124)아무 것이나 상관없다 들었습니다.
과용하면 배출되니 구하기 쉬운 걸로 드십시요.2. 고려은단
'24.12.15 12:15 AM (220.72.xxx.108)고려은단 드시던데요.
젤 기본으로요.
https://link.coupang.com/a/b4VsXf3. ㅇㅇ
'24.12.15 12:22 AM (118.219.xxx.214)고려은단 비타민씨 하루 한알씩
25년 째 먹고 있어요
그래서 그런지 여지껏 감기 한번 안 걸리고
피부 좋다소리 듣네요
비타민씨 고용량 요법도 있던데
귀찮아서 그냥 하루 한알만4. .....
'24.12.15 12:29 AM (124.49.xxx.81)감사합니다 인터넷보면 액체형이 흡수율이 좋은데 어느 제품 좋다하고 그리고 요즘 리포좀이 흡수율과 위장장애 있는 사람 좋다해서 어느걸 먹어야할지 잘 몰랐거든요 너무 혼돈이 되구요 알려주셔서 감사합니다
5. ㅇㅇ
'24.12.15 12:59 AM (175.121.xxx.86)메가도스도 안해본 사람들 말도 듣지 마세요 뭐래요?? 분말형을 구입하세요
3000 짜리요6. ..
'24.12.15 1:33 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글오늘 어제 영양사 면허증시험치고 왔네요
우리나라뿐이니라 세계각국에서 다들 자국국민들의
영양정책이 있구요. 우리나라도 미국것을 본받아서 오랫동안 영양을 연구하고 데이터들이 있어요.
교재에는 비타민C도 상한섭취량이 있네요
이왕재박사님이 좋다고 추천하시고 메가도스 권하는 유튜브영상도 많이봤고 또 흡수율이 좋다는 분말캡슐형 사서 먹기도했는데.. 암튼 과학제인 근거가 확실할때만 이 용량 이상 먹으면 오히려 건강에 해가 된다고 정하는게 상한섭취량이예요. 하루100mg이 상한섭취량이예요.
수용성비타민이라고는 하지만 신장에 결석을 일으킨다고 나옵니다.7. ..
'24.12.15 1:34 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글오늘 어제 영양사 면허증시험치고 왔네요
우리나라뿐이니라 세계각국에서 다들 자국국민들의
영양정책이 있구요. 우리나라도 미국것을 본받아서 오랫동안 영양을 연구하고 데이터들이 있어요.
교재에는 비타민C도 상한섭취량이 있네요
이왕재박사님이 좋다고 추천하시고 메가도스 권하는 유튜브영상도 많이봤고 또 흡수율이 좋다는 분말캡슐형 사서 먹기도했는데.. 암튼 과학적인 근거가 확실할때만 이 용량 이상 먹으면 오히려 건강에 해가 된다고 정하는게 상한섭취량이예요. 하루100mg이 상한섭취량이예요.
수용성비타민이라고는 하지만 신장에 결석을 일으킨다고 나옵니다.8. 윗님
'24.12.15 3:02 AM (218.38.xxx.150)100mg이 권장섭취량 아닌가요?
상한은 보통 2000mg이상일 경우고요.9. ㅇㅇ
'24.12.15 4:26 AM (125.130.xxx.146)언제부터인지 본인 이름으로 비타민씨 팔고 있어요
가루로 됐고
많이 비싸요10. 비타
'24.12.15 5:19 AM (47.17.xxx.120)리포조말은 권하지 않는다 했어요. 분말형을 먹으라고 했구요.
11. ......
'24.12.15 7:04 AM (124.49.xxx.81)캡슐도 별로일까요 위가 안좋아서 그런데요
12. 윗님댓글님
'24.12.15 6:37 PM (223.39.xxx.67)맞아요
100mg은 권장섭취량이고 상한섭취량은 2000mg이예요
정신줄을 ㅣ놓고있었네요.ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660982 | 진짜 너무 귀여운 아기 보고가세요 5 | ㄱ디ㅜㅅㄴ | 2024/12/15 | 3,675 |
| 1660981 | 어우 이준석 5 | ........ | 2024/12/15 | 4,219 |
| 1660980 | 이제 실컷 술 마셔라.... 9 | 쩝 | 2024/12/15 | 1,876 |
| 1660979 | 김윤아→김서형, 촛불의 중심에서 탄핵을 외치다 1 | 123 | 2024/12/15 | 5,125 |
| 1660978 | 군밤장수도 저기보단 손님 많겠네요ㅋㅋㅋ 3 | ㅋㅋㅋ | 2024/12/15 | 3,959 |
| 1660977 | 그알보는데 황교안 ??? 15 | 로사 | 2024/12/15 | 6,567 |
| 1660976 | 황교안 노인들 상대로 음모론 펼치는꼬라지보니 윤석렬 1 | 그것이알고잡.. | 2024/12/15 | 2,180 |
| 1660975 | 담화문을 첨으로 봤는데요.. 2 | 다행히 | 2024/12/15 | 2,054 |
| 1660974 | 편의점 다녀오는데 데이트 마치고 돌아오는 커플들 많네요 7 | .; | 2024/12/15 | 4,029 |
| 1660973 | 윤석열 유튜브 채널이 있네요 5 | 진리 | 2024/12/15 | 2,907 |
| 1660972 | 이왕재 박사님은 비타민c 중 어떤걸 주로 드시나요 10 | .... | 2024/12/15 | 2,036 |
| 1660971 | 퀴즈) 윤돼지 탄핵 가결에 가장 큰 도움을 17 | 퀴즈 | 2024/12/15 | 6,464 |
| 1660970 | 국민의 힘은 국민의 힘으로 무너짐 7 | 아이러니 | 2024/12/15 | 1,884 |
| 1660969 | 민주당/ 안보,외교는 보수, 복지는 진보 아닌가요? 13 | 0000 | 2024/12/15 | 1,268 |
| 1660968 | 국회에 "실탄 6천발" 가지고 온 707 전 .. 6 | 써글넘 | 2024/12/15 | 4,409 |
| 1660967 | ㅇ더 ㅇ 사진을 보여줬더니 5 | ksksks.. | 2024/12/15 | 2,951 |
| 1660966 | 박찬대의원 보물입니다 38 | 저는 | 2024/12/14 | 7,846 |
| 1660965 | 한국을 욕하는 건 한국사람이라고 1 | ᆢ | 2024/12/14 | 1,284 |
| 1660964 | 설마 오늘밤 갑자기 뭔일 나는건 아니겠죠? 7 | 아아아 | 2024/12/14 | 4,190 |
| 1660963 | 계엄은 이미 취임 초부터 계획된 거였네요 4 | ㅇ | 2024/12/14 | 4,335 |
| 1660962 | 이제 이재명 죽이기 시작할텐데 23 | ㄱㄴ | 2024/12/14 | 2,734 |
| 1660961 | 윤석열 당장 체포해야 하는거 아닌가요? 1 | .... | 2024/12/14 | 1,003 |
| 1660960 | 불과 2주전을 떠올려보면 8 | ... | 2024/12/14 | 1,584 |
| 1660959 | 한총리 국가 nsc 회의 화면 보셨나요? 5 | hafoom.. | 2024/12/14 | 4,041 |
| 1660958 | 유방양성석회화 3 | 아산 | 2024/12/14 | 2,107 |