식후 4시간 정도 지나면 위가 다 비워진 느낌으로 공복감이 심하고 기운이 좀 없어서 혈당 측정기 사다 재봤더니 107이 나와요. 그럼 저혈당도 아닌데 왜 이러는 걸까요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈당도 아닌데 왜 이리 공복감이 심할까요?
... 조회수 : 1,448
작성일 : 2024-12-11 15:18:44
IP : 58.226.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.11 3:27 PM (112.171.xxx.25) - 삭제된댓글스트레스가 심하고 먹는 음식이 정제 탄수화물 위주이면 뇌가 가짜 공복을 부추긴대요
그렇게 빵 과자 액상과당 먹으면서 무한반복의 늪에 빠지구요
수면 잘 챙기시고 음식을 바꿔 보세요2. ..
'24.12.11 3:28 PM (118.131.xxx.219)커피나 카페인 과다는 몸을 활성화시켜서 저혈당에 빠지게 하는 것 같아요.
커피 끊고 증세가 없어졌어요.3. ..
'24.12.11 3:32 PM (115.143.xxx.157)저는 식후 4시간이면 공복감 느낄 때 된게 맞는 것 같은데요.. 저는 너무 배고플때 치즈 한장 먹으면 허기가 가라앉더라구요.
음...그리구 혹시 근육 빠지는거 아닐까요?
근육이 에너지 저장고니까...4. 쩝
'24.12.11 3:40 PM (211.42.xxx.133)영양불균형... 아닐까요???
전 꽤 오랫동안 고기 안 먹으면 먹어도 먹어도 허해요...
저에게 오랫동안이란 한달입니다5. ㅇㅂㅇ
'24.12.11 3:47 PM (182.215.xxx.32)4시간이면 배고픈거보통이죠
좀더 텀을 늘리려면 지방을 좀 드세요
혈당이 106이어도
혈당의 높낮이 차가 크면 배고파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1656745 | 일상)중등 역사 공부법 알려주세요. 7 | 올리버 | 2024/12/11 | 734 |
| 1656744 | 기름 걸르는 필터 커피 8 | 커피 | 2024/12/11 | 1,632 |
| 1656743 | 윤상현의원 멋지다 38 | 12345 | 2024/12/11 | 20,356 |
| 1656742 | 윤석렬은 탄핵 받겠다는데 2 | 아니 | 2024/12/11 | 1,980 |
| 1656741 | 여인형“ 내일 경찰 말고 검찰에 출두하겠다.“ 19 | ... | 2024/12/11 | 3,916 |
| 1656740 | 명신이는 무덤을 잘 찾아다니네요(종묘) 13 | ㄷㄹ | 2024/12/11 | 3,328 |
| 1656739 | 펌) 이태원 참사당시 골목에서 제사 올리던 종교인의 정체 6 | ........ | 2024/12/11 | 3,239 |
| 1656738 | 윤석렬 시간끌기 2 | 대강 짐작 | 2024/12/11 | 1,386 |
| 1656737 | 감기 몸살로 열나면 2 | 이 시국에 .. | 2024/12/11 | 921 |
| 1656736 | 대법원 판례 "비상계엄은 고도의 통치, 정치적 행위?&.. 6 | .... | 2024/12/11 | 2,299 |
| 1656735 | 카리나 한번 먹고 싶다던 이재명 아들은 뭐해요? 41 | ... | 2024/12/11 | 6,324 |
| 1656734 | 내란죄 대통령 전례없으니 5 | 전례 | 2024/12/11 | 1,196 |
| 1656733 | 내란당은 해체가 답!!!! 2 | 법무부 행동.. | 2024/12/11 | 424 |
| 1656732 | 5개국, "윤대통령 있으면 APEC 보이콧하기로&quo.. 10 | ... | 2024/12/11 | 3,826 |
| 1656731 | 주한미대사 “윤정부 사람들과 상종 못하겠다” 4 | ㄷㄹ | 2024/12/11 | 1,705 |
| 1656730 | 김빙삼님 넘웃겨요ㅎㅎ 12 | ㄱㄴ | 2024/12/11 | 3,524 |
| 1656729 | 탄핵 왜 하냐고 소리부터 치는 할머니 ㅠ 14 | 탄핵 | 2024/12/11 | 3,613 |
| 1656728 | 조용한 성격인 남자 연애 | .... | 2024/12/11 | 1,472 |
| 1656727 | (펌) 빵터지는 썩열이.영상 6 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 3,076 |
| 1656726 | 노벨상 연회에 소개된 5.18계엄군 5 | .. | 2024/12/11 | 2,086 |
| 1656725 | 노무현 대통령님을 모셨던 박선원 의원이 우네요 32 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 6,503 |
| 1656724 | 뉴스가 많아서 1 | 역시 채널A.. | 2024/12/11 | 534 |
| 1656723 | 약사님이나 듀라티얼즈 안연고 쓰시는 분들께 여쭤봐요. 3 | 질문 | 2024/12/11 | 769 |
| 1656722 | 대구 내란공범 국짐당 장례식 현장생중계 2 | 장례식 | 2024/12/11 | 775 |
| 1656721 | 박정훈 "이재명 당선되면 킬링필드" 34 | ........ | 2024/12/11 | 3,554 |