먹으면 힘나는 음식은 뭐가 있을까요?

[ㅁㅁ]

원래가 저질체력이예요

요즘 들어 몇 주째 계속 잠도 쏟아지고 기운이 딸리고 그래요

먹으면 힘나는 게 뭐가 있을까요?

당장 생각나는 건

소고기, 곰탕, 낙지,장어 등등?

다른 게 뭐가 또 있을까요?

특별히 가리는 음식은 없어요

 

[..]

삼계탕, 추어탕, 도가니탕, 전복,
소고기 매일 구워서 드세요.

[뜻밖에]

오늘 지치고 시간도 없어서
오랜만에 고기 들어간 햄버거+따끈한 감자튀김+카페인 탄산 들어간 제로 콜라 세트 맛있게 먹었더니
기운이 번쩍 나더라고요.

[커피사랑]

저는 언양닭칼국수 먹고 힘낸적도 있어요^^

[아무리]

좋은 음식도 한번 먹어서는 기력이 금방 회복되지 않아요.
날마다 세끼 잘 챙겨 드시는게 비싼 음식 한번 먹는 것 보다 훨 나아요.
우선 집에 있는 것부터 잘 챙겨 드세요.
요즘은 김장하고 수육 삶아서 새김치랑 먹으니 너무 맛있어요.
김장 때 갈무리해둔 우거지로 된장국 끓여 같이 먹으니 꿀맛.

[언급된]

음식도 좋고
비타민 b군이랑 비타민c등 필수 비타민과 미네랄
먹으면 든든합니다

[아~]

먹는거로는 금방 효과있기힘들던데요
내과에 기본ᆢ피검사하고 링거밎아요

제가 축축 늘어지고 너무 힘들어 내과ᆢ진료
가니 피검사 기본?ᆢ하고 링거맞고 기운났어요
검사결과 염증수치높다고 ᆢ

[ㅇㅇ]

삼계탕 추어탕 정말 자쥬 먹는데도 저는 늘 저질체력이에요 ㅠㅠ

[흑염소탕]

연포탕 ,낚지탕탕이

[ㄱㄴ]

찬체질이면 닭같은 열음식,
열체질이면 생선회 같은 찬음식
실컷 드시면 다음날 몸이 날아갈듯
가벼워요.
저는 열 체질이라 회 실컷 먹으면
기운 펄펄 나요.

[운동이랑]

같이 가야하더라구요 먹거리랑

계단 10층까지 한번 올라오시고
닭곰탕이라도 ..

[ㅇ]

저는 추어탕