82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 563
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735904 50대 연애는 알콩달콩 안되나요 42 . . 2025/07/13 6,143
1735903 혈당 조절해야 되니까 밀가루 땡겨요 5 ㅜㅜ 2025/07/13 1,098
1735902 예전 한끼 줍쇼 인상 깊었던 출연자들 알려주세요. 14 음 2025/07/13 2,677
1735901 아들은 엄마랑 단둘이 피서 자체를 안가 37 ㅎㅎ 2025/07/13 4,671
1735900 환전(유로를 원으로) 명동환전소 vs 은행 6 ㅡㅡㅡ 2025/07/13 550
1735899 참외 하루 두세개씩 먹으면 많은건가요? 9 요즘 2025/07/13 2,158
1735898 법무부 尹 실외운동시간 제한 안해 12 ᆢ 2025/07/13 2,447
1735897 모스탄 대사가 14일 입국 강경조치 18 여름 2025/07/13 2,998
1735896 이웃님들 한의원 소개좀 부탁드려요 6 센스차차 2025/07/13 663
1735895 이상한 나무도마...아시는 분 계실까요? 4 도마 2025/07/13 1,286
1735894 다이소에 수채구멍 머리카락등 막힌거 건지는 긴거 효과 있나요? 5 .. 2025/07/13 1,747
1735893 아들 소개팅 글 지우셨네요... 7 ... 2025/07/13 2,891
1735892 10대 국민연금 가입권유 8 ㅣㅣ 2025/07/13 1,787
1735891 여름, 생존법 있으신가요 12 네팔가고파 2025/07/13 2,323
1735890 오늘 동물농장 진짜 역대급 5 라이브 2025/07/13 5,042
1735889 '강선우 방지법'까지 발의...논란의 여가부 장관 후보 14 .. 2025/07/13 1,754
1735888 어설픈 기자는 AI 대체해야 겠어요. 4 이제 2025/07/13 619
1735887 8월에는 날씨가 어떨까요? 7 ^^ 2025/07/13 1,669
1735886 "팍 터지더니,순식간에" 에어컨 풀가동이 부른.. 4 뒷북 2025/07/13 4,534
1735885 오래 사는 게 짐이고 재앙이다 14 장수 2025/07/13 4,901
1735884 윤석열 변호인들은 다 바보들인가? 7 o o 2025/07/13 1,871
1735883 피부 좋아지는 유산균 어디 없나요? 유산균 추천 후기 마구마구 .. 16 유산균 2025/07/13 1,624
1735882 한동훈 “李정부의 전작권 전환, 국민동의 받아야” 35 ㅇㅇ 2025/07/13 1,640
1735881 여성 호르몬제 어떤게 좋나요 13 ㅜㅜ 2025/07/13 1,358
1735880 재수생 탐구선택 10 재수생 2025/07/13 484
< 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 >> 이전 자유게시판
게시판 검색