82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식이섬유가 식욕조절에 도움이 되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 563
작성일 : 2024-12-10 16:53:57

단백질 위주로 먹을 때에도 식욕은 그대로더라고요..

식이섬유가 포만감을 준다는데 확실히 도움 되나요?

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.10 5:30 PM (112.148.xxx.119)

    제 경험으론 단백질이나 섬유질이나 비슷.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1734461 전교1등보다 왜 공부못한 애가 더 잘 살까? 30 kl 2025/07/09 12,779
1734460 간식을 많이 하시나요 17 다들 2025/07/09 2,298
1734459 젊어서 문신하신분들 후회하시나요? 21 ..... 2025/07/09 2,931
1734458 민생지원금 코스트코에선 못쓰겠죠? 14 저 2025/07/09 2,697
1734457 신장식 의원이 전 금감원장 이복현을 잡았네요. 9 ㅇㅇ 2025/07/09 3,330
1734456 이재명정부들어 하이브 잡는이유가 뭔가요? 18 이상하다 2025/07/09 2,811
1734455 제가 근육이 너무 없는데 8 제제 2025/07/09 2,851
1734454 7시 수영 다니는분들 저녁식사 어떻게 하시나요 12 수영 2025/07/09 1,632
1734453 어제 밤에 끓인 찌개를 그냥 두고 5 ... 2025/07/09 2,400
1734452 제습기가 이리 좋은거였어요? 11 어머나 2025/07/09 3,780
1734451 민생지원금 신청 어떻게 하나요? 4 ... 2025/07/09 2,070
1734450 여러분. 당근도 AI가 작성해줍니다. 9 신세계 2025/07/09 1,499
1734449 트럼프, 이번엔 방위비 압박 "돈 잘버는 한국 100억.. 3 .... 2025/07/09 981
1734448 전화로 수다 떠는 거 싫어요 ㅠㅠ 15 .ㅜㅜㅜ 2025/07/09 4,152
1734447 세라젬 덕분에 날마다 좋아요 6 요즘 2025/07/09 4,575
1734446 학교에 에어컨 없던 시절 18 ㅇㅇ 2025/07/09 3,190
1734445 식당하는데요 직원 퇴사시에 상여금??? 6 나나 2025/07/09 2,532
1734444 효자 태양광, 7월역대최대 전력수요 완벽커버!! 35 .. 2025/07/09 5,014
1734443 근데 유튜브나 온라인 매체들은 광고 검수를 전혀 안하나봐요? ..... 2025/07/09 480
1734442 에너지 지원금이란게 있나요? 3 ㅡㅡ 2025/07/09 1,820
1734441 GPT 랑 대화하다 이런거 본적 있어요? 16 32433 2025/07/09 4,504
1734440 서울구치소에 에어컨 없답니다 8 ... 2025/07/09 4,346
1734439 내란 특별법이 발의 되었습니다 16 ㅇㅇ 2025/07/09 3,581
1734438 더위를 별로 안타요 8 인생이란 2025/07/09 2,438
1734437 설거지 했어요 3 ㅇㅇ 2025/07/09 2,026
< 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색