82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,909
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635025 실패하면 내란죄 아님??? 4 ........ 2024/12/05 1,474
1635024 지금부터 시작이예요 빨리 정리부터 해야 미친 2024/12/05 1,328
1635023 이시국에죄송)커피마시고 넘 배아파요ㅠ 9 아야 2024/12/05 1,311
1635022 근데 김현정의 뉴스쇼 김현정 왜 미워하세요? 38 ... 2024/12/05 9,203
1635021 감사합니다 26 2024/12/05 5,473
1635020 파업을 할 때 하더라도 5 갑갑 2024/12/05 1,523
1635019 국짐들아 미국이 윤 탄핵 불가피란다 22 ㄴㄴ 2024/12/05 6,282
1635018 서울대 3000명 시국선언 17 Df 2024/12/05 4,500
1635017 국회의원에 후원하면 2 2024/12/05 907
1635016 김명신 도망갈 거 같아요 7 2024/12/05 5,506
1635015 교보문고에 가면 좋은 향이 나나요? 12 디퓨져 2024/12/05 3,213
1635014 계엄 12월 3일 오후 10시 30분인 이유 소름 4 가치 2024/12/05 2,495
1635013 윤석열 대놓고 조롱하는 미국 방송 6 ........ 2024/12/05 3,647
1635012 선관위에도 군인을 보냈다는데 15 슬프다 2024/12/05 2,728
1635011 Jtbc 뉴스 칭찬해요 18 역시 2024/12/05 6,175
1635010 처음으로 집회에 참여해보려합니다 22 처음으로 2024/12/05 1,967
1635009 내란 당일 계엄사도 모르는 별동부대가 움직였다네요 9 2024/12/05 2,978
1635008 7일 토요일 촛불집회 광화문X 국회O 변경됐습니다. 2 궁금하다 2024/12/05 1,582
1635007 707특임단, 샷건.기관단총 갖추고 저격수도 배치 7 실탄지급받은.. 2024/12/05 1,738
1635006 트럼프 "죽은 정부는 상대하지 않겠다" 25 체포해야한다.. 2024/12/05 21,947
1635005 돗나물 ?돌나물/ 요리법 4 ........ 2024/12/05 990
1635004 어르신 간식으로 뭐가 좋을까요? 8 dd 2024/12/05 1,918
1635003 집안일 할 때 틀어놓을 유튜브 추천부탁드려요 17 ㅇㅇ 2024/12/05 2,732
1635002 어제 계엄군들이 빈총 들고 가서 그냥 자리만 지킨 거라는 글을 .. 31 ?? 2024/12/05 7,116
1635001 들불로 번지네요..숙대 현황 10 ... 2024/12/05 5,704