82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,181
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1655074 계엄군이 선관위에서 무언가를 들고 철수함 18 .... 2024/12/05 2,802
1655073 40중반 미용실취업 1년되었어요 7 iasdfz.. 2024/12/05 1,893
1655072 국회, 최재해 감사원장 탄핵소추안 가결 22 [속보] 2024/12/05 2,744
1655071 호주산 찜갈비 쌉니다 먹고 힘내세요 7 . 2024/12/05 1,343
1655070 윤은 탈당은 할까요? 11 ㅇㅇ 2024/12/05 1,096
1655069 광화문집회 몇시까지 2 .. 2024/12/05 462
1655068 영남권에서 본격 압박이 들가야 탄핵들갑니다 3 ㅇㅇ 2024/12/05 484
1655067 지금 고등학생 문과/이과 나누지 않나요? 5 ㅇㅇ 2024/12/05 704
1655066 계엄 다음은? 7 2024/12/05 726
1655065 [단독] "김용현 전 국방장관, 해외도피 첩보".. 20 2024/12/05 4,100
1655064 이게 무슨일? 난리네요 12 2024/12/05 5,181
1655063 전원책 4 .. 2024/12/05 1,655
1655062 제목에 유시민 넣어 베스트 올라간 글 조심하세요 2 제곧내 2024/12/05 1,128
1655061 김용현이 엑스맨? 5 혹시 2024/12/05 1,498
1655060 조지호 경찰청장 내란 공모 가담 인정 12 참나 2024/12/05 3,011
1655059 토요일에 혼자 집회 갈건데, 82 모이거나 하는 거 있나요? 19 ... 2024/12/05 1,536
1655058 ㅁㅊ놈을 이해하려는 노력만큼 1 ㄴㅁㅈ 2024/12/05 282
1655057 2차계엄하기전에 끌어내려요 2 ㅇㅇㅇ 2024/12/05 698
1655056 우리 힘을 모읍시다. 11 .. 2024/12/05 566
1655055 이재명. 싫은 사람 9 무엇이 중한.. 2024/12/05 858
1655054 국회 행안위 긴급 현안질의 보세요 3 하늘에 2024/12/05 1,005
1655053 알겠어요이낙연대통령하세요 18 .... 2024/12/05 1,250
1655052 이번 계엄은 아무리 봐도 연습같아요. 28 ... 2024/12/05 2,693
1655051 공공장소에서 이상한 소리내는 사람 5 ... 2024/12/05 841
1655050 국힘당 이름 바꾸었어요? 15 빠르네 2024/12/05 1,692