82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,324
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685799 약국 영어 간판좀 봐주세요! 2 .. 2025/02/15 1,118
1685798 노래제목이 생각안나 답답해죽겠어요 8 .. 2025/02/15 946
1685797 [추합성공] 82쿡감사해요. 20 hj 2025/02/15 3,131
1685796 광주 탄핵반대 집회에는 누가 참여했을까?(feat.극우교회) 16 ㅇㅇ 2025/02/15 2,205
1685795 같은 국민이라 부르기도 창피하다 5 ㅇㅇ 2025/02/15 894
1685794 흰살 생선살만 팔기도 하나요. 7 .. 2025/02/15 1,138
1685793 폰 카메라 어플 뭐 쓰세요????? 3 111 2025/02/15 808
1685792 때밀이 타월(긴것) 추천해주세요 2 때르미스제외.. 2025/02/15 684
1685791 극우 유튜버가 중국 대사관까지 난입 10 2025/02/15 1,435
1685790 연끊은 엄마가 대학입결 물음요 10 기막힘 2025/02/15 4,555
1685789 찰밥과 어울리는 국을 가르쳐주세요 15 가르쳐주세요.. 2025/02/15 2,149
1685788 중년 옷입기 유튜브 추천해주세요. 10 ... 2025/02/15 2,516
1685787 5키로 감량 가능한 생활습관 27 ㅁㄴㅇㅈ 2025/02/15 18,175
1685786 비비고 포기김치 어때요 4 현소 2025/02/15 1,074
1685785 갱년기 근육통 어떻게 극복하고 계신가요? 4 ... 2025/02/15 1,742
1685784 한달만에 조회수 3.9억 찍은 영상이라네요. 25 입이 쩍 2025/02/15 25,463
1685783 적금 드시나요? 6 돈모으기 2025/02/15 2,974
1685782 귤 한번에 몇개씩 드세요~~? 5 귤사랑 2025/02/15 1,469
1685781 조성현 증인신문 마친 후 눈물 보인 김진한 변호사 "오.. 10 감사합니다... 2025/02/15 3,346
1685780 곡 좀 찾아주세요 5 82능력자님.. 2025/02/15 393
1685779 이게 뭔 개같은 소리에요? 김건의 일본 망명 8 ㄴㅇㄹ 2025/02/15 3,581
1685778 이불 몇년 쓰세요? 3 25년 이불.. 2025/02/15 2,136
1685777 82에서 알려주신대로 섬초 쟁였어요.뿌듯 10 감사 2025/02/15 3,448
1685776 518정신을 헌법전문에 넣어야 합니다 아야어여오요.. 2025/02/15 254
1685775 요즈음 대박난 22년전 계엄선포 풍자개그 3 .. 2025/02/15 1,398