82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 417
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1653388 군대동원해서 극회의원들 체포할가능성높다함 8 ㅇㅇ 2024/12/03 4,003
1653387 뉴스 댓글도 다막았다는데 1 허브핸드 2024/12/03 1,148
1653386 지금 여의도 국회 갈려구요 3 ㅠㅠ 2024/12/03 1,764
1653385 정권의 몰락 하야해라! 2024/12/03 777
1653384 김건희가 계엄해라해라 부추겼겠죠? 2 ... 2024/12/03 2,143
1653383 맘까페 접속안되요 2 안수연 2024/12/03 1,450
1653382 최전방 아이들 어떻게되는건가요 제발요 7 ㅇㅇ 2024/12/03 2,281
1653381 네이버카페 가 안돼요 5 2024/12/03 1,595
1653380 네이버 되나요? 6 2024/12/03 1,380
1653379 쿠팡 귀도리 대박쌉니다 6 ㅇㅇ 2024/12/03 1,304
1653378 비상계엄 선포 5 둥글게 2024/12/03 2,886
1653377 대본 누가 쓴거에요? 4 ㅋㅋ 2024/12/03 2,213
1653376 지금 네이버 카페는 다 막은건가요? 9 2024/12/03 2,320
1653375 헉 계엄선포 .. 이거 진짜예요? 5 2024/12/03 2,993
1653374 2024/12/03 541
1653373 이런 최고의 악수를 두는거 오히려 다행이예요 21 ooo 2024/12/03 5,552
1653372 대한민국이 이렇게 순식간에 망하는군요 45 d 2024/12/03 8,079
1653371 짜증 ㅇㅇd 2024/12/03 424
1653370 윤짜장 찍은인간들..진심 역겹다 5 맑은샘 2024/12/03 1,162
1653369 뉴스도 안나오고 비상계엄이라니 7 ㅇㅇ 2024/12/03 3,367
1653368 자다가 계엄령 ㅠ 3 ㅠㅠ 2024/12/03 2,128
1653367 이게 뭐야!! 1 뭐 야 2024/12/03 527
1653366 내려오고싶은가봐 ooooo 2024/12/03 468
1653365 군대에있는 아이들은 13 이제 2024/12/03 4,593
1653364 전쟁낫나요?? 1 2024/12/03 1,691