남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
종합비타민 안드세요?
나이 드니 그거 한 알은 먹어야겠더라구요.
종합비타민하고 비타민C추가해서 매일 드세요
비타민C는 제 기능을 다하면 소변으로 배출되니 매끼마다 먹어도 될겁니다
이렇게 먹은지 한참됐는데 감기예방도 되고 걸려도 가볍게 넘어가네요
비타민C 드세요
매 식사후에 알약 1000mg씩 3번 드세요
홍삼도 꾸준히 드세요
정관장 홍삼정을 꾸준히 먹으니깐 면역력이 좋은 것 같아요
추가로 비타민 D도 면역에 좋대요
비타민 b군만 드셔도 성공한겁니다
C,D 홍삼은 간이나 신장 손상 옵니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1663413 | 국가장학금 1유형 2유형 5 | 궁금해요 | 2024/12/29 | 1,339 |
1663412 | 권성동 강원랜드는? 5 | ... | 2024/12/29 | 1,272 |
1663411 | 천준호의원 후원 부탁드려요 4 | … | 2024/12/29 | 864 |
1663410 | 임미애의원이 한국은행건 막았어요 9 | ㄱㄴ | 2024/12/29 | 2,995 |
1663409 | 윤석열정권은 민생을 내 팽개쳤다 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 868 |
1663408 | 소액씩 빌리는 친구 8 | .. | 2024/12/29 | 3,184 |
1663407 | 오랜 단짝 인연이 끝난것 같은데.. 4 | .. | 2024/12/29 | 2,583 |
1663406 | 노후 대비 이사-고민입니다 4 | ... | 2024/12/29 | 2,379 |
1663405 | 어제 집회에 다녀왔어요. 6 | .... | 2024/12/29 | 1,238 |
1663404 | 왜 박동재?는 유연석에게 원한이 있나요? 5 | 지금거신전화.. | 2024/12/29 | 1,622 |
1663403 | 열이 39도가 넘는데요 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/12/29 | 1,574 |
1663402 | 문가비도 보통이 아닌게 10 | ... | 2024/12/29 | 7,595 |
1663401 | 맞벌이중에 리스 많지요? 7 | ㅋㅋ | 2024/12/29 | 2,216 |
1663400 | 한동훈,너는 계획이 있었구나 6 | 길로틴 | 2024/12/29 | 4,197 |
1663399 | 윤석렬 조사안받고 지연작전 써도 한두달 내 헌재에서 10 | ........ | 2024/12/29 | 2,426 |
1663398 | 2만명 이상 신청한 윤석열 재판 참관 후기.Shorts 4 | 빨간아재 | 2024/12/29 | 1,913 |
1663397 | 남구에 '박수영은 안됩니다' 현수막좀.. 7 | 제발 | 2024/12/29 | 1,657 |
1663396 | 석박지 담가서 익히려는데요. 1 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/29 | 779 |
1663395 | 저만 박정현 곡이 카피 같은건지 4 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,766 |
1663394 | 자꾸 오르는 환율 무섭네요 11 | 환율 | 2024/12/29 | 3,790 |
1663393 | 오징어게임 스포해놓고 당당한 여왕벌 2 | ..... | 2024/12/29 | 3,480 |
1663392 | 세명은 힘드네요 2 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 2,692 |
1663391 | 저 할일도 많고 정치에 크게 관심도 없는데 14 | 하이 | 2024/12/29 | 2,407 |
1663390 | 비상계엄 사태에 대한 3차 시국성명서 16 | 한국법학교수.. | 2024/12/29 | 3,506 |
1663389 | 교통대의왕 철도 보내신분? | Oo | 2024/12/29 | 720 |