아.... 저 힘들어 죽겠어요.
늘 저녁먹고 나면 갈등에 갈등 운동할까 말까 고민에 고민 방금 겨우 겨우 드라마보면서
실내자전거 1시간 겨우 끝내고 샤워 하고 뿌듯한 마음에서 글 써요.
실내자전거는 다행히 소음이 나질 않네요.
아래층 사시는 분께 몇번 물어보고 혹 자전거 소음 들리면 바로 포스트잇 문에 붙여주시면
그만 두겠다고까지 말하고 하거든요.
그러다보니 계속 늦어져서 도저히 늦출 수 없는 때까지 개기다가........
일요일인데 낼 출근해서 피곤할텐데 라는 온갖 유혹 뿌리치고 끝냈어요.
아~ 오늘도 하루 운동하고 자네요.
허리 디스크로 130 병원비 날리고 운동 날마다 하려고 하는데 1년 지나고 나니
게으름이 살살 도지네요.....
오늘 운동하신 모든 분들 화이팅~!!!
토 일 모두 헬스장 다녀온 저를 칭찬해주세요. 체지방 13프로 찍었어요. 진심 뿌듯하네요.
ㅎㅎㅎ 대단하시네요.
저도 진심 뿌듯해요.
칭찬합니다 실내자전거를 1시간 힘든데 잘하셨어요
요즘 저도 꾸준히 1만보~15000보씩 걸어요.
지니님....
복 많이 받으세요.... ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다. 하는 일 다 잘되세요.
115님...
우리 열심히 해요. 1만보 진짜 대단한거예요..... 꾸준히 합시다 화이팅!!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1653198 | 네이버 날씨 심각하게 안맞네요ㅠㅠ 2 | .. | 2024/12/02 | 1,602 |
| 1653197 | 위@비(다이어트) 하시는 분들께 여쭤보고 싶어요 12 | 111 | 2024/12/02 | 1,402 |
| 1653196 | 나대는거 좋아하더니 영화 주인공까지 1 | qasd | 2024/12/02 | 2,029 |
| 1653195 | 윤석열 정권 퇴진 고려대학교 학생들, 시국선언 현장 13 | 지지합니다 .. | 2024/12/02 | 1,985 |
| 1653194 | 쥐가 들어왔어요 10 | 밤톨 | 2024/12/02 | 2,474 |
| 1653193 | 주식 20 | ** | 2024/12/02 | 3,186 |
| 1653192 | 미주 교수·연구자 230여 명, 윤석열 하야 촉구 시국선언 3 | light7.. | 2024/12/02 | 570 |
| 1653191 | 목돈 굴리기 방법 전수 부탁해요 10 | 목돈 굴리기.. | 2024/12/02 | 2,078 |
| 1653190 | 김치 망했어요 9 | ㅜㅜ | 2024/12/02 | 2,914 |
| 1653189 | 팥죽끓였어요 2 | 죽 | 2024/12/02 | 1,013 |
| 1653188 | 창원에 땅 산 김영선 올케들, '산단' 발표 40일 전에.. 9 | ........ | 2024/12/02 | 2,186 |
| 1653187 | 코에서 이상한게 나왔어요(혐주의) 17 | ?? | 2024/12/02 | 4,247 |
| 1653186 | 최근에 쌀 가져가서 떡 해보신 분? 8 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 1,155 |
| 1653185 | 이번 고흐전 가보신분요 5 | ..... | 2024/12/02 | 1,925 |
| 1653184 | 맛술 색이 혼탁해요 1 | ... .... | 2024/12/02 | 283 |
| 1653183 | 일 안 해서 좋아요”… 예산 깎은 야당에 감사 인사까지 했다 28 | ,,,,, | 2024/12/02 | 2,439 |
| 1653182 | 22기 영숙이 숙소수건으로 구두밑창 닦는거요 17 | 휴.. | 2024/12/02 | 3,636 |
| 1653181 | 그냥 문어와 돌문어 차이? 2 | 구별 | 2024/12/02 | 906 |
| 1653180 | 무우 맛있다는 글 보고 씁니다 7 | 좀전에 | 2024/12/02 | 2,067 |
| 1653179 | 동덕여대는 복구비용이 100억이 될 거라는 예상도 있더라고요 31 | ... | 2024/12/02 | 3,221 |
| 1653178 | 시국선언 해도.... 4 | ..... | 2024/12/02 | 1,217 |
| 1653177 | 냉 난방 같이 되는 에어컨도 있나요? 6 | .... | 2024/12/02 | 1,111 |
| 1653176 | 애들 6명이면 정부에서 지원이 500만원이 넘나요? 21 | ........ | 2024/12/02 | 5,355 |
| 1653175 | 본능부부 예전에는 그래도 지금보다는 나았네요 1 | .... | 2024/12/02 | 1,787 |
| 1653174 | 남편이 내일 백내장 수술을 하는데요 14 | 백내장 | 2024/12/02 | 1,836 |