아.... 저 힘들어 죽겠어요.
늘 저녁먹고 나면 갈등에 갈등 운동할까 말까 고민에 고민 방금 겨우 겨우 드라마보면서
실내자전거 1시간 겨우 끝내고 샤워 하고 뿌듯한 마음에서 글 써요.
실내자전거는 다행히 소음이 나질 않네요.
아래층 사시는 분께 몇번 물어보고 혹 자전거 소음 들리면 바로 포스트잇 문에 붙여주시면
그만 두겠다고까지 말하고 하거든요.
그러다보니 계속 늦어져서 도저히 늦출 수 없는 때까지 개기다가........
일요일인데 낼 출근해서 피곤할텐데 라는 온갖 유혹 뿌리치고 끝냈어요.
아~ 오늘도 하루 운동하고 자네요.
허리 디스크로 130 병원비 날리고 운동 날마다 하려고 하는데 1년 지나고 나니
게으름이 살살 도지네요.....
오늘 운동하신 모든 분들 화이팅~!!!
토 일 모두 헬스장 다녀온 저를 칭찬해주세요. 체지방 13프로 찍었어요. 진심 뿌듯하네요.
ㅎㅎㅎ 대단하시네요.
저도 진심 뿌듯해요.
칭찬합니다 실내자전거를 1시간 힘든데 잘하셨어요
요즘 저도 꾸준히 1만보~15000보씩 걸어요.
지니님....
복 많이 받으세요.... ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다. 하는 일 다 잘되세요.
115님...
우리 열심히 해요. 1만보 진짜 대단한거예요..... 꾸준히 합시다 화이팅!!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650382 | 이혼숙려 짐승 부부 26 | .. | 2024/12/02 | 6,502 |
| 1650381 | 고추장 담굴껀데 조청대신 꿀넣어도 될까요? 1 | 위트스 | 2024/12/02 | 472 |
| 1650380 | 조미료 연두, 주황색이요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 921 |
| 1650379 | 암인 분들 어떻게 아셨어요? 12 | 암환자 | 2024/12/02 | 5,232 |
| 1650378 | 만원의 큰 기쁨 민들레 김장이 시작됩니다 8 | 유지니맘 | 2024/12/02 | 973 |
| 1650377 | 얇으면서 편하고 따뜻한 실내 바지 뭐 입으시나요. 7 | .. | 2024/12/02 | 1,420 |
| 1650376 | 담배 냄새 2 | 아파트 | 2024/12/02 | 600 |
| 1650375 | 지역난방은 처음 살아봐서 실내온도? 6 | .. | 2024/12/02 | 1,565 |
| 1650374 | 뒤늦게 두유맛을 알았어요 11 | 두유 | 2024/12/02 | 2,428 |
| 1650373 | 제습제 추천해주세요 | 질문 | 2024/12/02 | 188 |
| 1650372 | 옥씨부인전 질문이에유 5 | 약 | 2024/12/02 | 2,852 |
| 1650371 | 오늘 정기예금 만기일인데 꼭 본인이 5 | ㅓㅓㅗㅎ | 2024/12/02 | 1,912 |
| 1650370 | 큰 전기난로 선택 도와주세요 4 | whitee.. | 2024/12/02 | 440 |
| 1650369 | 대학생용돈 60 만원 적은가요? 55 | ... | 2024/12/02 | 5,059 |
| 1650368 | “주택임대 판 뒤집힌다”…전세포비아 비집고 130조 美 임대기업.. 7 | 안막는자누구.. | 2024/12/02 | 3,723 |
| 1650367 | 베이킹소다로 과탄산과 구연산을 구별해 낼 방법있을까요? 10 | Flurin.. | 2024/12/02 | 1,500 |
| 1650366 | 남편과 문화적 차이 19 | 참내 | 2024/12/02 | 4,061 |
| 1650365 | 해외결제 문자왔는데 혹시 피싱일까요 3 | 흠 | 2024/12/02 | 1,401 |
| 1650364 | 투기꾼들의 나라..ㅎㅎ 7 | .. | 2024/12/02 | 989 |
| 1650363 | 삼성전자는 올해도 보너스 나오나요? 13 | ... | 2024/12/02 | 4,304 |
| 1650362 | 고등졸업생 선물 1 | ........ | 2024/12/02 | 416 |
| 1650361 | 지금 서울상황 괜찮은가요? 9 | 에코 | 2024/12/02 | 2,291 |
| 1650360 | 왼쪽부유방?왼쪽겨드랑이밑이 아파요 4 | 무서워 | 2024/12/02 | 1,016 |
| 1650359 | 강북,도봉,노원구 치과 추천 부탁드려요 1 | ... | 2024/12/02 | 403 |
| 1650358 | 공기업 공무원은 불경기에 16 | ..... | 2024/12/02 | 3,695 |