송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육으로 1억 만들기
.. 조회수 : 4,214
작성일 : 2024-12-01 22:15:02
IP : 217.149.xxx.249
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.12.1 10:16 PM (121.137.xxx.171)그럼 저는 몇억을 번겨?3=3=3
2. 흠
'24.12.1 10:20 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글슬로우 조깅만 해도 근육 늘어요 샤워하며 딴딴해진 내 허벅지 칭찬해~
3. ...
'24.12.1 10:21 PM (175.126.xxx.82)저속노화쌤이 전하는 건강한 저속노화 4가지 공식
https://raini70.com/entry/%EC%A0%80%EC%86%8D%EB%85%B8%ED%99%94%EC%8C%A4%EC%9D%...4. ....
'24.12.1 10:28 PM (116.38.xxx.45)근육 1키로 만들기가 얼마나 어려운데요. ㅎㅎ
5. ㅇㅇ
'24.12.1 10:30 PM (59.30.xxx.66)175님 감사해요
정희원 교수님 꺼 대부분 다 봤는데
유튜브가 아니라
더 메모하기 좋네요6. ㅋㅋㅋ
'24.12.1 10:41 PM (222.100.xxx.41)근육을 10킬로요?
진짜 1킬로만드는것도 보통일이 아닌데
10킬로는 미션임파서블.
한번 1킬로라도 만들어보고 다시 얘기하라 그러고싶네요.7. 1억 벌기가
'24.12.1 10:47 PM (217.149.xxx.249)쉽나요?
10킬로가 아니라 7킬로 였을거에요.8. 엉덩이
'24.12.1 10:52 PM (119.64.xxx.122) - 삭제된댓글엉덩이 근육 키우려고 어제부터 계단 오르기 시작했어요
9. ...
'24.12.1 10:59 PM (1.241.xxx.220)근육 7키로가 가능할까 싶은데...
현재 근육량이 현저히 낮은 상태 아니면...
일반인들 직장다니고 아이키우고 하면 운동량 채우기 힘든데
연예인이라 다를라나요...10. 헉
'24.12.2 12:03 AM (118.235.xxx.121)저는 근육1kg라도 늘릴수 있음 좋겠네요
운동시작했으요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681694 | 무나물 처음 했는데 너무 맛있어서 충격이었어요 14 | .. | 2025/02/05 | 5,422 |
| 1681693 | 탄핵 당연히 인용됩니다. 7 | 걱정 ㄴㄴ | 2025/02/05 | 2,217 |
| 1681692 | 버즈..가격대가 천차만별이네요 .어떤거 사야하나요 4 | 버즈 | 2025/02/05 | 1,501 |
| 1681691 | 바른 자세 하는 방법 | oo | 2025/02/05 | 1,226 |
| 1681690 | 집은 진짜 인연인가봐요 30 | You | 2025/02/05 | 14,734 |
| 1681689 | 이재명을 판단하기에 좋은 영상(글 수정) 12 | 보다보니 | 2025/02/05 | 1,743 |
| 1681688 | 아이러한 우리나라 국민들의 투표스타일 2 | .. | 2025/02/05 | 609 |
| 1681687 | 조심스러운 질문인데요 유시민 이재명 45 | 근데 | 2025/02/05 | 4,792 |
| 1681686 | '법원 폭동' 사랑제일교회 전도사 추가 구속… 5 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 2,010 |
| 1681685 | )2.8일 안국역 집회3시에 꿀떡 나갑니다 11 | 유지니맘 | 2025/02/05 | 1,472 |
| 1681684 | 물건을 제자리에 두니까 집이 절대 너저분해지지 않네요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 2,909 |
| 1681683 | 카페 온도가 너무 더워서 땀이 날 정도면 4 | ..... | 2025/02/05 | 1,793 |
| 1681682 | 스페인 현금 보다 카드(환전) 5 | 유로 | 2025/02/05 | 1,094 |
| 1681681 | 고등학생 학원 몇시에 끝나나요? 19 | oo | 2025/02/05 | 1,755 |
| 1681680 | 옥순이 제발 바지안에 손좀 넣지마!!! 1 | 나솔 | 2025/02/05 | 5,981 |
| 1681679 | 안주결제 | ..... | 2025/02/05 | 360 |
| 1681678 | 노벨통찰상-펌 7 | 댓글 | 2025/02/05 | 1,265 |
| 1681677 | 아욱이 원래 호박잎처럼 큰가요? 4 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 582 |
| 1681676 | 장인수기자ㅡ김건희 수법 4 | ㄱㄴ | 2025/02/05 | 2,800 |
| 1681675 | 매불쇼 최광희 유튜브 글 5 | ..... | 2025/02/05 | 2,630 |
| 1681674 | 아보카도 오일 추천해 주세요 6 | ... | 2025/02/05 | 1,379 |
| 1681673 | 나랑 결혼하려면 20억이상 집을 해오라는 여성 방송임 12 | 20억 | 2025/02/05 | 6,737 |
| 1681672 | 윤 소패,사패 테스트 100점? 4 | 악마 | 2025/02/05 | 1,540 |
| 1681671 | 새만금선유도 2 | 겨울왕국 | 2025/02/05 | 546 |
| 1681670 | 어깨에 좋은 운동 6 | 운동하자 | 2025/02/05 | 1,947 |