82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 이럴때 가는게 나을까요

ㆍㆍ 조회수 : 1,240
작성일 : 2024-11-30 08:14:12

며칠 감기로 아팠어요

약한 몸살 기운도 있었는데 나았고

지금은 목만 조금 불편한 정도예요

이벅주 내내 운동을 못갔는데 몸이너무

찌푸등한 느낌이에요. 

마스크쓰고 헬스장가서 가볍게 운동하고 스트레칭하고 오는게 나을까요?

운동은 안하니까 아드레날린이 나오지 않아서

기분도 다운되네요

 

IP : 118.220.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .......
    '24.11.30 8:25 AM (59.13.xxx.51)

    움직일만하면 스트레칭은 괜찮을것 같은데.
    오며가며 찬바람이랑
    샤워후 찬바람 맡게될거 걱정되네요.
    집에서 스트레칭만 하시면 어떨까요.

  • 2. oo
    '24.11.30 8:27 AM (118.220.xxx.220)

    네 찬바람이 또 그렇네요
    걱정 감사합니다 오늘은 푹 쉬어야겠어요 즐거운 주말 되세요^^

  • 3. 집에서
    '24.11.30 9:07 AM (220.78.xxx.213)

    유튜브 홈트로 검색해서 이삼십분 가볍게하세요
    나가지 마세요 도져요 ㅎㅎ

  • 4. 저는
    '25.2.3 1:45 AM (61.82.xxx.228)

    연휴때 감기로 고생했는데
    운동 못해서 예정했던 피티갔어요.
    마스크쓰고 운동했고
    괜찮았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643775 오늘은 제 생일이자 시모님 생일입니다 12 뉴민희진스 2024/11/30 4,325
1643774 인천 출생아 증가율 8.3% (작년대비) 9 ..... 2024/11/30 1,929
1643773 제가 찍은 사진을 제가 없는 밴드에 올리네요 7 이럴 때 2024/11/30 1,880
1643772 뉴스타파 - 안철수 1등→오세훈 1등… 명태균, 단일화 앞두고 .. 6 ........ 2024/11/30 1,679
1643771 저는 요즘 푸바오 죽순 먹는 모습이 그리 보기 좋더라고요 2 ㅁㅁ 2024/11/30 1,281
1643770 인생 파김치 완성되서 많은데 곁들일 음식은 14 궁금해서 2024/11/30 2,620
1643769 막걸리 여자친구들끼리 여행갈때. 뭐사갈까요? 6 막걸리 2024/11/30 1,201
1643768 녹내장 여쭤봅니다. 3 .. 2024/11/30 1,817
1643767 엄마한테 가스라이팅 당한 거 같아요 9 .... 2024/11/30 3,767
1643766 생굴 먹어도 되겠죠? 16 ㅡㅡㅡ 2024/11/30 3,037
1643765 밥 안먹고 면만 먹어도 5 ... 2024/11/30 1,741
1643764 세상에이런일이..너무나 긍정적인 분이네요 세상에나 2024/11/30 1,447
1643763 caros 캘린더 어플 쓰시는분 있나요? 1 ㅇㅇ 2024/11/30 562
1643762 팔도비빔장하고 메밀국수면 어울릴까요 4 2024/11/30 738
1643761 중국 전기차 자율주행 수준이 대단하네요. 18 우왕 2024/11/30 2,441
1643760 시력교정수술 검안하러가려면 콘텍트렌즈 2 /// 2024/11/30 684
1643759 검사들은 지들이 공무원인걸 잊고 특권을 누리며 살았더만요 13 2024/11/30 1,718
1643758 본의아니게 히든페이스 무대인사 1 hh 2024/11/30 2,525
1643757 들어가도 되나요? 2 오늘 2024/11/30 1,063
1643756 3주이상 집 비울때 보일러 5 추워 2024/11/30 1,668
1643755 이혼숙려 짐승남이 뭔지 해서 찾아봤는데 ㅋㅋㅋ 12 웃긴 댓글 2024/11/30 6,616
1643754 노견이 아침에 천사가 되어 떠났어요 22 사랑 2024/11/30 3,876
1643753 기초수급자 혜택은 승인된 날부터 시작하나요? 4 빙빙 2024/11/30 1,529
1643752 애견 미용 학원 궁금 2 .. 2024/11/30 469
1643751 헬리오시티 온수 난방 끊겼다는데요 14 헬이네 2024/11/30 8,632