82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 이럴때 가는게 나을까요

ㆍㆍ 조회수 : 920
작성일 : 2024-11-30 08:14:12

며칠 감기로 아팠어요

약한 몸살 기운도 있었는데 나았고

지금은 목만 조금 불편한 정도예요

이벅주 내내 운동을 못갔는데 몸이너무

찌푸등한 느낌이에요. 

마스크쓰고 헬스장가서 가볍게 운동하고 스트레칭하고 오는게 나을까요?

운동은 안하니까 아드레날린이 나오지 않아서

기분도 다운되네요

 

IP : 118.220.xxx.220
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .......
    '24.11.30 8:25 AM (59.13.xxx.51)

    움직일만하면 스트레칭은 괜찮을것 같은데.
    오며가며 찬바람이랑
    샤워후 찬바람 맡게될거 걱정되네요.
    집에서 스트레칭만 하시면 어떨까요.

  • 2. oo
    '24.11.30 8:27 AM (118.220.xxx.220)

    네 찬바람이 또 그렇네요
    걱정 감사합니다 오늘은 푹 쉬어야겠어요 즐거운 주말 되세요^^

  • 3. 집에서
    '24.11.30 9:07 AM (220.78.xxx.213)

    유튜브 홈트로 검색해서 이삼십분 가볍게하세요
    나가지 마세요 도져요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1653020 종부세 20만원 올랐네요 4 ... 10:51:26 1,222
1653019 동의 없는 출산은 폭력 45 폭력 10:51:14 2,312
1653018 실업급여 월급의 몇%나오나요 7 pppp 10:50:52 753
1653017 정우성과 반대. 내 친구 두명. 8 ... 10:50:47 1,884
1653016 돈, 부동산, 학원, 아이 대학에 발발거리는 사람보면 17 감성제로 10:49:59 1,241
1653015 카본매트 바닥에 깔면 안되는건가요? 하나도 안따뜻해요 6 ㅅㅇㅇ 10:49:32 441
1653014 아이가 주산암산 수업을 듣는데 2 자몽티 10:49:10 347
1653013 하늘로 간 아들에 매일 카톡한 엄마..ㅜㅜ 8 .... 10:46:21 1,939
1653012 유시민 작가 나온 최근 매불쇼 강추합니다 6 이번 10:45:59 791
1653011 모든 것이 때가 있다고 하는데요 6 ㅎ 10:41:13 718
1653010 출산은 여성의 선택 결혼은 6 ........ 10:40:13 512
1653009 유교걸 82에서 정우성 두둔하는데 너무 신기해요 49 ........ 10:38:52 1,114
1653008 자녀 친구 어머니 상 부조에 관하여 여쭙니다. 11 ㅇㅇ 10:37:26 873
1653007 종로 신경치료 치과 권해주세요~ 4 ㅡㅡ 10:34:37 96
1653006 스페인어가 에스파냐어인가요? 7 질문 10:29:04 867
1653005 아버지의 도리 23 ..... 10:22:59 1,812
1653004 살면서 얄밉다는 감정,수시로 드는건?? 6 이상 10:18:09 823
1653003 유방암은 초기여도 7 다 10:15:51 1,526
1653002 가끔 생각나는 오래된 단골집들 6 오래전 10:13:44 900
1653001 애한테 아침밥 하나 못차려주는 인간 26 허허허 10:12:48 2,824
1653000 1인 가구 증가로 김밥집 매출이 늘어난다는 기사가 있더라고요 17 dd 10:07:20 2,770
1652999 건희 석열이 는 좋겠다 8 건희 10:07:11 1,134
1652998 그러니까 양육비라는게 … 10:06:26 294
1652997 동덕여대 드디어 견적업체나갔는데 ㄷ 22 ㅇㅇ 10:06:05 2,521
1652996 이사갈 집, 셀프 입주청소? 해보신 분~~ 10 입주 10:02:56 485
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색