82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 이럴때 가는게 나을까요

ㆍㆍ 조회수 : 1,192
작성일 : 2024-11-30 08:14:12

며칠 감기로 아팠어요

약한 몸살 기운도 있었는데 나았고

지금은 목만 조금 불편한 정도예요

이벅주 내내 운동을 못갔는데 몸이너무

찌푸등한 느낌이에요. 

마스크쓰고 헬스장가서 가볍게 운동하고 스트레칭하고 오는게 나을까요?

운동은 안하니까 아드레날린이 나오지 않아서

기분도 다운되네요

 

IP : 118.220.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .......
    '24.11.30 8:25 AM (59.13.xxx.51)

    움직일만하면 스트레칭은 괜찮을것 같은데.
    오며가며 찬바람이랑
    샤워후 찬바람 맡게될거 걱정되네요.
    집에서 스트레칭만 하시면 어떨까요.

  • 2. oo
    '24.11.30 8:27 AM (118.220.xxx.220)

    네 찬바람이 또 그렇네요
    걱정 감사합니다 오늘은 푹 쉬어야겠어요 즐거운 주말 되세요^^

  • 3. 집에서
    '24.11.30 9:07 AM (220.78.xxx.213)

    유튜브 홈트로 검색해서 이삼십분 가볍게하세요
    나가지 마세요 도져요 ㅎㅎ

  • 4. 저는
    '25.2.3 1:45 AM (61.82.xxx.228)

    연휴때 감기로 고생했는데
    운동 못해서 예정했던 피티갔어요.
    마스크쓰고 운동했고
    괜찮았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659600 박세리 렌즈 1 블루커피 2024/12/16 1,838
1659599 저 이번에. 주블리 의원님ㆍ정청래 의원님 유투브 구독했는데 12 레드 2024/12/16 2,383
1659598 아시아나 마일리지 다 없어질까요? 4 000 2024/12/16 2,769
1659597 정형식을 선택한 3 벌써 알아본.. 2024/12/16 2,288
1659596 5.18 당시에 희생된 시민들 (중간에 잔인한 사진 있으니 열.. 11 다시분노가 2024/12/16 2,190
1659595 아들과 함께 하는 여행지 추천해주세요~ 11 . . 2024/12/16 1,368
1659594 대구할매들 지금 멘붕 9 ㄱㄴ 2024/12/16 5,879
1659593 급성간염인데 고구마 먹어도 될까요? 1 ㅏㅣㅓ 2024/12/16 1,277
1659592 윤씨 진짜 화나는거.. 17 oo 2024/12/16 5,387
1659591 정청래왔어요 3 .... 2024/12/16 3,345
1659590 자존심때문에 퇴사하는거 멍청한 일일까요? 13 2024/12/16 3,737
1659589 내란사태 완벽정리 5 .. 2024/12/16 2,529
1659588 이준석이도 참 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 6 .... 2024/12/16 4,436
1659587 밀리의서재 태블릿으로 보시는분들 1 happyh.. 2024/12/16 1,152
1659586 kbs '한동훈의 용기가 나라를 구했다' 15 .. 2024/12/16 4,629
1659585 조국 snl에 나오셨었네요?^^ 2 그리울때보세.. 2024/12/16 2,492
1659584 자녀도 없는데 왜 저리도 돈 권력에 집착할까요? 22 이해안감 2024/12/16 5,136
1659583 좋은 방법은 아니지만 김거니 윤방구 가장 뒷말없이 처리하는 방.. 4 그냥 2024/12/16 1,523
1659582 전 한동훈 안 싫더라고요 50 00 2024/12/16 4,231
1659581 이시국에 죄송합니다 기도부탁드립니다 ㅠㅠ 34 ... 2024/12/16 3,549
1659580 윤두광 부부가 돈 슈킹하고 빼돌리는 목적 5 ........ 2024/12/16 3,241
1659579 65점 받았다고 쫓겨난 초6 아이 14 이제는 2024/12/16 5,273
1659578 부산분들 종합 검강건진 병원 추천 부탁드릴게요ㅠ 2 . . 2024/12/16 722
1659577 유시민 발언 이재명 이럴 줄 알았으면 지지 않했을것 14 ㅇㅇ 2024/12/16 5,399
1659576 한동훈 유승민이 손잡을 수도 있겠네요 7 ㅇㅇ 2024/12/16 2,756