82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 이럴때 가는게 나을까요

ㆍㆍ 조회수 : 1,192
작성일 : 2024-11-30 08:14:12

며칠 감기로 아팠어요

약한 몸살 기운도 있었는데 나았고

지금은 목만 조금 불편한 정도예요

이벅주 내내 운동을 못갔는데 몸이너무

찌푸등한 느낌이에요. 

마스크쓰고 헬스장가서 가볍게 운동하고 스트레칭하고 오는게 나을까요?

운동은 안하니까 아드레날린이 나오지 않아서

기분도 다운되네요

 

IP : 118.220.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .......
    '24.11.30 8:25 AM (59.13.xxx.51)

    움직일만하면 스트레칭은 괜찮을것 같은데.
    오며가며 찬바람이랑
    샤워후 찬바람 맡게될거 걱정되네요.
    집에서 스트레칭만 하시면 어떨까요.

  • 2. oo
    '24.11.30 8:27 AM (118.220.xxx.220)

    네 찬바람이 또 그렇네요
    걱정 감사합니다 오늘은 푹 쉬어야겠어요 즐거운 주말 되세요^^

  • 3. 집에서
    '24.11.30 9:07 AM (220.78.xxx.213)

    유튜브 홈트로 검색해서 이삼십분 가볍게하세요
    나가지 마세요 도져요 ㅎㅎ

  • 4. 저는
    '25.2.3 1:45 AM (61.82.xxx.228)

    연휴때 감기로 고생했는데
    운동 못해서 예정했던 피티갔어요.
    마스크쓰고 운동했고
    괜찮았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659667 노안안경 핸폰, 컴퓨터용 2개씩 하시나요 6 ... 2024/12/17 1,490
1659666 남자나이 60 5 2024/12/17 3,402
1659665 뭘 놓고 쓰면 좋을까요 1 블루커피 2024/12/17 1,112
1659664 퍽퍽이 과일은 맛없지않나요? 6 ㅇㅇ 2024/12/17 1,133
1659663 국민과 윤명신 검찰 싸움인가 4 내란은 사.. 2024/12/17 1,386
1659662 너무 힘든데 누굴 의지해야하나요? 41 ... 2024/12/17 5,861
1659661 남편들 30대에 이준석처럼 약?? 먹나요?? 3 …. 2024/12/17 4,378
1659660 이건 뭐 윤건희 지들 부부 살고자 8 ..... 2024/12/17 4,420
1659659 방어 먹지 마세요 55 ㅇㅇ 2024/12/17 34,625
1659658 후원금 송금할때 2 정치후원금 2024/12/17 1,240
1659657 k팝 k컬처가 독재와 공존할 5 .. 2024/12/17 1,755
1659656 인치 잘 아시는 똑똑한 분 알려주세요 8 .. 2024/12/17 1,753
1659655 차라리 계엄 잘 일어난 것 같아요. 20 헌재신속판결.. 2024/12/17 7,345
1659654 줄넘기1000번 하시는분 숫자 세기 3 mylove.. 2024/12/17 1,799
1659653 너무 힘들어요 4 .. 2024/12/17 2,436
1659652 계엄의 의미 10 .. 2024/12/17 1,928
1659651 돈 한 푼 안주고 건물 살 수 있을까요 17 ㅇㅇ 2024/12/17 5,108
1659650 근현대에 이런 사악한 집단이 수십년간 유지됐던 경우가 세계사에 .. 6 내란정당 2024/12/17 1,813
1659649 이재명은 나를 고소해라 35 ... 2024/12/17 4,317
1659648 조국사태정리 7 lllll 2024/12/17 2,305
1659647 땅콩항공은 왜 저리 잘나가요? 9 땅땅콩콩 2024/12/17 3,340
1659646 윤수괴 살아날 가능성 있다네요. 그놈이 11 인연생인연멸.. 2024/12/17 5,581
1659645 윤 체포 기다리다 나 먼저 지쳐 스러질듯.. 2 체포좀하자 2024/12/17 1,204
1659644 대한민국 헌정사상 최고의 공적인 업적을 남긴 윤석열 4 2024/12/17 2,220
1659643 디퓨저 독성 무섭네요 46 .. 2024/12/17 19,530