이제 두달 되었어요
재밌고 좋은데 못따라가요
요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ
기본 1년은 되야 쪼금 한다네요
천천히 꾸준히 하다보면 어느순간
된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?
에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?
ᆢ 조회수 : 834
작성일 : 2024-11-29 14:50:24
IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 빠지지
'24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)말고 꾸준히 매일 나가다보면
어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
그렇게 올라가요
에어로빅은 안빠지는게 중요2. ....
'24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
아이돌 안무 쉽지 않잖아요
강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
공부해야하고
그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
안무 공부하시면 좋아요
안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요3. ....
'24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
운동신경도 제각각이고
개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
잘 해요4. 저요
'24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
버티며 즐거운 운동 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648716 | 소설이라도 책을 읽는 게 나을까요? 17 | .. | 2024/11/30 | 3,051 |
| 1648715 | 아들이 살고싶지 않다고하네요 93 | ... | 2024/11/30 | 26,246 |
| 1648714 | 시댁 김장에 안갔더니 34 | 허허 | 2024/11/30 | 11,341 |
| 1648713 | 50대.. 눈 밑 잔주름(얇은 습자지 구겨진듯) 회생 방안을 찾.. 6 | 아프고 나니.. | 2024/11/30 | 3,093 |
| 1648712 | 글래디에이터2 개봉관 많이 내렸는데 5 | 막판 | 2024/11/30 | 1,934 |
| 1648711 | 뭔 글을 쓰려고 했는데 6 | ... | 2024/11/30 | 628 |
| 1648710 | "윤석열 심판, 김건희 단죄" 광화문 가득 메.. 8 | ........ | 2024/11/30 | 1,821 |
| 1648709 | 로즈 앤 그레고리 추천해주신 분 1 | 넷플추천 | 2024/11/30 | 1,305 |
| 1648708 | 경동시장 인터넷상인회 없어졌나요? 2 | 궁금 | 2024/11/30 | 949 |
| 1648707 | 반신욕 욕조 살까요?말까요? 2 | 바다 | 2024/11/30 | 1,298 |
| 1648706 | 씬슐레이트 소재 신발 얇아도 따뜻할까요? | ㅇㅇ | 2024/11/30 | 233 |
| 1648705 | 조립식 가족 산하엄마 11 | 웨이 | 2024/11/30 | 3,586 |
| 1648704 | 전국민 가난해지는데, 막 퍼줘 3 | 가난... | 2024/11/30 | 1,720 |
| 1648703 | 정우성배우 딸과 아들 대화 27 | 딸과 아들 | 2024/11/30 | 19,064 |
| 1648702 | 고립된 생활 치매 유발한다고 하잖아요 그럼 10 | 2024/11/30 | 4,384 | |
| 1648701 | 이선균 협박녀 재판서 '무죄' 주장..."나도 피해자&.. 2 | 악마가따로있.. | 2024/11/30 | 1,177 |
| 1648700 | 특정 피아니스트 논란이 되는 문제에 대해... 7 | 453453.. | 2024/11/30 | 2,982 |
| 1648699 | 당근에서 무료나눔... 16 | 아오 | 2024/11/30 | 3,452 |
| 1648698 | 새끼손가락 감각이 없어요 2 | .. | 2024/11/30 | 1,351 |
| 1648697 | 임지연 . 61 | . .... | 2024/11/30 | 29,164 |
| 1648696 | 전청조 징역 13년 확정됐다는데, 7 | 궁금 | 2024/11/30 | 4,949 |
| 1648695 | 재혼시장에 돌돌싱 많네요 7 | Oioio | 2024/11/30 | 4,104 |
| 1648694 | 가정용 체외충격파 의료기기 매일써도 될까요? 1 | 코 | 2024/11/30 | 1,025 |
| 1648693 | 목표 체중 근처에만 가면 불량한 메뉼 먹게 돼요 5 | 음 | 2024/11/30 | 1,000 |
| 1648692 | 저는 조진웅배우가 참좋아요 7 | ... | 2024/11/30 | 2,514 |