82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

150일 연속 러닝했는데 아깝네요

조회수 : 1,805
작성일 : 2024-11-28 23:25:48

흑흑 오늘은 나가려니 춥기도 춥고

공원 빙판도 약간은 무섭네요

150일 연속한게 너무 아까움

 

낼은 꼭 헬스장 등록하고 오기..

IP : 118.235.xxx.66
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.28 11:31 PM (116.125.xxx.12)

    그래서 전 아파트 계단 오르기 하고 왔어요

  • 2. 저도 아침에
    '24.11.28 11:35 PM (119.71.xxx.160)

    러닝 며칠 못하고 있어요 눈때문에요 ㅠㅠ

    겨우 습관 잘 붙였다 싶었는데. 또 나태해짐.

    대신 헬스자전가라도 타려고 하는데 잘 안되네요.

  • 3. ..
    '24.11.28 11:37 PM (115.143.xxx.157)

    150일은 기록.. 수고하셨어용 멋져요..^^
    저도 어젯밤 폭설에 저녁 산책을 아파트 계단타기로 대체했어요.

  • 4. ㅇㅇ
    '24.11.29 12:03 AM (121.134.xxx.51)

    저도 두달 넘게 하루도 안빼고 하루 만보이상 걷는데
    어제오늘 눈길 위험해서
    아파트 지하2층 주차장 한시간 정도 뛰고 걸어서 1만6천보 달성했어요.
    주차공간이 꽤 넓거든요. ㅎ

    커뮤니티시설 피트니스센터애서 런닝머신 할 수도 있는데
    아직 한번도 코로나 안걸려서 다중시설 이용때 마스크 쓰고다니고 있는데
    마스크 쓰고 런닝머신은 너무 답답해서요.

  • 5. ..
    '24.11.29 12:06 AM (110.15.xxx.133)

    운동 만큼 휴식도 중요합니다

  • 6. 효과
    '24.11.29 12:22 AM (211.235.xxx.215)

    변화 알려주세요.~

  • 7.
    '24.11.29 12:38 AM (106.101.xxx.51)

    대단하시네요. 하루에 얼마나 뛰신건가요?

  • 8. ....
    '24.11.29 12:48 AM (112.148.xxx.119)

    연속에 너무 목매지 마세요.
    강박이 돼서 더 부담될 수 있어요.

  • 9. 사실
    '24.11.29 1:13 AM (118.235.xxx.66)

    아까 글 올리고 날짜 바뀌기.전에 30분 걷다 뛰다 들어왔어요
    3km만 뛰다 걷다 하는데 30분 정도 걸려요
    오늘은 2km 좀 넘게..

    제가 월수금 이런 식으로 뛰어도 봤는데 그러다보면 미루다가 영영 안 하더라고요 그냥 매일 밥 먹듯이 해야지 안 그러면 뭐 되는게 없다고 해야 하나

    그래서 걷고만 오는 날도 종종 있어요 ㅜㅜ 퀄리티가 좋진 않은거죠

    강박.. 맞아요 저 강박된 것 같아요
    요즘 하는 일이 지난 여름부터 진척이 없어서... 이거라도 해야된다는 강박이 생겼어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1652676 급여가 살짝 잘못 나왔을 경우..여러분같으면. KK 01:32:26 39
1652675 고현정에게 혼났던 작가, 스텝들이 글쓰나봐요 1 ... 01:31:45 119
1652674 2013년 한창 우울할때 ooo 01:29:01 60
1652673 길고양이 학대한 유명 셰프? ㅡㅡ 01:22:39 104
1652672 119 출동 잘하나 보자~일부러 불지른 도의원들 7 열받아서미치.. 01:19:24 140
1652671 나에 대한 뒷담화 알게 됐을때 어떻게 대응할까요? ... 01:09:52 173
1652670 출신 대학의 위상이 떨어져 괴로워요 13 ㅇㅇ 01:07:04 836
1652669 어휴 고현정 거짓말 잘하네요 3 ㅇㅇ 01:06:29 1,155
1652668 이재명 1심 판결에 대한 판사출신 변호사 의견 7 하늘에 00:50:09 403
1652667 화장품에 샴푸에 아로마오일 넣어보세요 1 황홀 00:47:24 449
1652666 코비드 이후로 아직까지 재택근무 5 00:41:11 515
1652665 뉴진스가 그렇게 인기있나요? 13 ㅇㅇ 00:36:59 944
1652664 사진찍는 사람 .. 5 자꾸만 00:25:22 702
1652663 전기 욕실히터의 최고봉은 뭘까요? 3 히이 00:14:48 586
1652662 시국선언 교수들이 4000명 넘었네요 2 ㅇㅇ 00:10:52 394
1652661 고현정 유퀴즈 봤는데 연애에 대한 말씀 여운이 남네요 12 e 00:10:11 2,076
1652660 친정언니랑 멀어지는게 너무 슬퍼요.. 15 혼자 00:10:05 2,367
1652659 헤어에센스 수시로 1 ㅇㅆ 00:02:19 538
1652658 예전부터 넘 이해가 안가는게 고현정이 예쁘다고 막그러는게.. 15 전 정말 2024/11/28 1,582
1652657 정우성 고현정 가고 뉴진스 9 아하 2024/11/28 1,451
1652656 노부부의 이혼후 11 아휴 2024/11/28 2,218
1652655 22기영숙은 AS해준다해서 8 나솔사계 2024/11/28 1,908
1652654 국민mc라는 유재석씨는 어째.. 18 ... 2024/11/28 4,420
1652653 목포숙소 10 목포 2024/11/28 568
1652652 천주교사제 시국선언문 명문이네요 12 ㅇㅇ 2024/11/28 1,367