혹시 기울여서 비스듬이 눕는건 어떤가요..
쿠션이랑 소파헤드같은데 기대서요!
혹시 기울여서 비스듬이 눕는건 어떤가요..
쿠션이랑 소파헤드같은데 기대서요!
식후 20분정도는 움직여주래요
서서 제자리걸음이라도 하세요
댓글 감사해요.ㅜ
설거지하세요
발꿈치 드는운동하면서 ..
아 놔
이분 왜케 귀여우실까요
실은 저도 해본 생각이기는해요.
원글님같은 생각을 하면서
스스로 위안하며 비스듬이 눕습니다.
바로 누우면 음메 소 된대요.
어릴때 울할머니가
진짜로 자기 동네에 밥먹고 누웠다가 소가 된 사람 있다고 했었어요. 그리고 제 오빠한테는 다리 떨면 복나간다고 하면서 자기 동네에 다리 떠는 남자가 있었는데 마누라가 도망갔대요. 이남자가 사고로 다리가 절단되서 다리를 더이상 안떨게됐는데 도망간 마누라가 다시 돌아왔다고. 그리고 밤에 휘파람 불면 뱀 나오고. 손톱발톱 깍은거 제대로 처리 안하면 쥐가 그거 먹고 나랑 똑같은 모습으로 변한다고 하고. 문지방 밟으면 어르신들 돌아가신다고 하고. 이런거 수십가지 있었는데,,,
어릴땐 그걸 진짜 그대로 믿었네요 ㅎㅎㅎ
저는 살도 안찌고(마른편) 소화도 잘되고 붓지도 않고..
이런 저런 이유로 먹고 바로 눕고 (눕는다는거에 대한 개념자체가 없을정도로)살았었는데
목소리가 갈라지고 안나오기 시작해서 처음에 감기인가보다 하고 미루다 아예 목소리가 안나올정도까지 되서 병원갔더니 역류성 후두염이라고...
다시 회복되기 힘들다 하더라고요
원인은 자극적인음식.그리고 먹고 바로 눕는거
음식묾이 후두나 식도에 찌꺼기가 남아 그대로 남아있어서라고 했던거 같아요
지금은 처음처럼은 아니지만 원래의 제 목소리는 돌아오지 않고 고음은 전혀 안되는 상태라 스트레스가 많아요
귀여운 윗분말 처럼 설거지를 하든 발꿈치 드는 운둥을 하든 최소 30분 이상은 움직이시고 눕는거 절대 반대
식 후 움직일려고 노력중입니다. 나이들면서 체중늘고 ... 그러다보니 혈당이 걱정되어 밥먹고 10분에서 15분 제자리걸음 뒷꿈치들기등을 합니다. 이제 1주일째입니다. 진작했어야 하는데...
아까 댓글보고 일어나서 집안일하고 움직이고 2시간정도 지나서 누웠어요 감사..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1721279 | 한덕수는 왜 코빼기도 안보이죠? 6 | ? | 2025/06/03 | 2,350 |
1721278 | 게시판 너무 청정하고 맑아요. 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 862 |
1721277 | 이재명이 대통령인 나라에 한번 13 | 간절히 | 2025/06/03 | 1,378 |
1721276 | 바퀴벌레한쌍같은 윤가 김가 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 877 |
1721275 | 목 쉰 김용태 "오늘 선거 김문수 크게 이길 듯&quo.. 18 | . . | 2025/06/03 | 3,531 |
1721274 | 제주가 투표율이 낮네요 6 | 왜 | 2025/06/03 | 2,238 |
1721273 | 셀러리 잎은 어떻게 해먹죠? 17 | … | 2025/06/03 | 1,563 |
1721272 | 신명보러왔는데 꽉찼어요 5 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/03 | 2,020 |
1721271 | 겸공 개표공장 시작했는데 완전 웃겨요ㅎㅎ 7 | 지금 | 2025/06/03 | 3,712 |
1721270 | 이재명 55%는커녕 50%도 안될듯요 22 | ㅠㅠ | 2025/06/03 | 30,914 |
1721269 | 20대 아들 민주당 찍게 꼬시기 8 | 내란제압 | 2025/06/03 | 1,333 |
1721268 | 참치캔 재활용할때 4 | 어떻게 | 2025/06/03 | 1,089 |
1721267 | 이재명 55%, 김문수 37%, 이준석 6%, 권영국 2% 9 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 4,438 |
1721266 | 어째 요즘은 컬리 쿠폰이 뜸하네요 12 | .... | 2025/06/03 | 2,205 |
1721265 | 넷플릭스 측 "김문수·설난영 '폭싹 속았수다' 패러디,.. 4 | 역겹다 | 2025/06/03 | 3,518 |
1721264 | 윤은 투표, 조국은 못함 12 | 투표권 | 2025/06/03 | 3,203 |
1721263 | 미지의서울의 호수역 배우 안유진과 닮았어요 4 | …. | 2025/06/03 | 1,717 |
1721262 | 저녁에 한잔 하려구요 6 | 일단 | 2025/06/03 | 1,131 |
1721261 | [8시에 치킨먹어요] 커피샴푸 쓰고 있어요 9 | Coffee.. | 2025/06/03 | 1,602 |
1721260 | 전씨의 마력 ㅋㅋㅋ 10 | ..... | 2025/06/03 | 2,290 |
1721259 | 나주에 있는데 음식이 신세계네요.. 52 | 냠냠 | 2025/06/03 | 6,415 |
1721258 | 사전투표할껄... 3 | .... | 2025/06/03 | 2,816 |
1721257 | 살 빼는 조언 좀 부탁합니다 19 | 다이어트 | 2025/06/03 | 3,155 |
1721256 | 저희 엄마는 휴 9 | 아니왜 | 2025/06/03 | 2,137 |
1721255 | 한반도 평화에 투표하고 영화 봤습니다 | ㆍㆍㆍ | 2025/06/03 | 208 |