식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1651037 | cos 바지 사이즈 문의드려요 5 | cos | 2024/11/28 | 882 |
1651036 | 몇년 전 부산외대MT 눈사태로 희생된 학생들이요 5 | 눈사태 | 2024/11/28 | 2,667 |
1651035 | 홈플 3 | 과자 | 2024/11/28 | 1,251 |
1651034 | '백현동 개발 의혹 로비스트' 김인섭 징역 5년 확정 10 | .... | 2024/11/28 | 689 |
1651033 | 백수인데 행복해요 무슨일 할까 궁리중.. 12 | 식은커피 | 2024/11/28 | 3,658 |
1651032 | 성형수술예약했는데.. 5 | 00 | 2024/11/28 | 2,088 |
1651031 | 대형교회 목사들은 15 | 차마 | 2024/11/28 | 2,308 |
1651030 | 욕실 배수구 머리카락 어떻게 청소하세요? 52 | ㅓㅏ | 2024/11/28 | 4,994 |
1651029 | 감기 항생제 부작용이 변비? 5 | ... | 2024/11/28 | 752 |
1651028 | 스피드랙 써보신 분 7 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 727 |
1651027 | 이번 차수 나솔 6 | .... | 2024/11/28 | 1,947 |
1651026 | 와우, 문가비 엄마 젊네요 24 | .. | 2024/11/28 | 29,344 |
1651025 | 테슬라 모델 3 하이랜드 오너 계세요? 2 | 전기차 | 2024/11/28 | 453 |
1651024 | 자식 키워보니깐 부모가 더 이해가 안되서 맘이 힘들어오 12 | 슬픔 | 2024/11/28 | 3,287 |
1651023 | LA 갈비로 갈비찜 해도 괜츦나요 ? 5 | 라희라 | 2024/11/28 | 970 |
1651022 | 나이드니 쇼팽이 좋아지네요. 5 | ... | 2024/11/28 | 1,263 |
1651021 | 예전에 연예인들은 대학을 다 특별전형으로 간건가요?? 18 | .... | 2024/11/28 | 2,000 |
1651020 | 종가집 무말랭이 우짜나요 15 | ... | 2024/11/28 | 3,614 |
1651019 | 일론 머스크는 난 놈이네요 17 | sdweg | 2024/11/28 | 6,423 |
1651018 | 말이 안통하는 아버지.. 2 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,439 |
1651017 | 내년2월에 유럽가는데 막스마라 이탈리아가 싼가요? 프랑스가 싼가.. 4 | .. | 2024/11/28 | 1,977 |
1651016 | 중3남아 로션 뭐쓰나요? 10 | ... | 2024/11/28 | 634 |
1651015 | 버리려고 했던 | .. | 2024/11/28 | 754 |
1651014 | 밥먹고 바로 눕지말라던데 10 | .. | 2024/11/28 | 2,880 |
1651013 | 어묵볶음, 무나물 에 다진마늘 안 넣어도 될까요? 8 | ㅇ | 2024/11/28 | 889 |