식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1651960 | 0부인이 .내가 정권 잡으면.. 2 | ㄱㄴ | 2024/11/27 | 1,137 |
1651959 | 도로가 지금 미끄러운가요? | 길 | 2024/11/27 | 362 |
1651958 | 자궁경부암 검사로 성병 유무는 모르나요? 3 | 궁금 | 2024/11/27 | 1,619 |
1651957 | 등에 두르고다닐 숄 3 | 블루커피 | 2024/11/27 | 1,548 |
1651956 | 판다세계도 육아는 빡시네요 ㅎ 6 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,618 |
1651955 | 오늘 유퀴즈 재밌네요 7 | 와우 | 2024/11/27 | 3,002 |
1651954 | 고현정 말하는 게 좀 어색하지 않나요? 25 | 고현정 | 2024/11/27 | 7,060 |
1651953 | 고현정 4 | 유퀴즈 | 2024/11/27 | 2,432 |
1651952 | 헤지스 vs 빈폴 10 | 50대 패딩.. | 2024/11/27 | 2,533 |
1651951 | 내일 카이스트 오전면접 출발시간 9 | 카이스티안 | 2024/11/27 | 1,455 |
1651950 | 줄서는 돼지보쌈 맛집에 갔다왔는데요 10 | ... | 2024/11/27 | 3,375 |
1651949 | 풍년 주물프라이팬 4 | ... | 2024/11/27 | 1,089 |
1651948 | 유연석드라마 8 | 콩 | 2024/11/27 | 4,058 |
1651947 | 개인병원 내과에서 초음파하는 직원은 18 | 직업 | 2024/11/27 | 3,793 |
1651946 | 몇 m2 인지 계산 해 주실수 있을까요? 8 | 계산 | 2024/11/27 | 597 |
1651945 | 쿠쿠인덕션 어떤가요 4 | 인덕션 | 2024/11/27 | 747 |
1651944 | 슈퍼맨 정우보셔요 4 | 수퍼 | 2024/11/27 | 2,775 |
1651943 | 조립식 가족 마지막이에요 지금 시작! 4 | 상큼 | 2024/11/27 | 1,571 |
1651942 | 딸이 밥해준다는데 ㅜ 26 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 4,814 |
1651941 | 패딩 좀 봐주세요~ 30 | 주니 | 2024/11/27 | 4,484 |
1651940 | 경상도김치는 젓갈맛이 진한 게 보통인가요? 4 | ㅁㅁ | 2024/11/27 | 1,025 |
1651939 | 저 공인중개사 합격했어요ㅎㅎ 14 | 히힛 | 2024/11/27 | 4,859 |
1651938 | 스텐으로 박박 긁어도 되는 웍(후라이팬) 있나요? 4 | .... | 2024/11/27 | 808 |
1651937 | 첫눈이 이렇게 많이 온적 처음이죠? 6 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 2,300 |
1651936 | "내일이 진짜다...전국이 꽁꽁", 영하 5도.. 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/27 | 5,832 |