식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1647714 | 2021년 1월 폭설 당시 기사(지금과 다름) 3 | ㅅㅅ | 2024/11/28 | 2,215 |
1647713 | 편두통이 너무너무 심해요 17 | 파파팟 | 2024/11/28 | 1,427 |
1647712 | 휴교령은 이럴때 내리라고있는거지 32 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 6,161 |
1647711 | 전철은 다니나요? 4 | 비상이다 | 2024/11/28 | 1,932 |
1647710 | 우연히 보게된 유시민의 이재명 평가 와... 12 | 하늘에 | 2024/11/28 | 3,143 |
1647709 | 서울 지역 지금 출근중이신 분들 3 | ... | 2024/11/28 | 2,919 |
1647708 | 평택 안성쪽 버스 다니나요 2 | . . | 2024/11/28 | 940 |
1647707 | 사과는 얼마동안 냉장고에서 보관 가능할까요 8 | 사과 | 2024/11/28 | 2,190 |
1647706 | 내일 열혈사제 1 | Slkaka.. | 2024/11/28 | 1,362 |
1647705 | 등교 출근등 행정안내문자 안 보내나요? 8 | .... | 2024/11/28 | 1,679 |
1647704 | 반려견 꿀템 좀 알려주세요 9 | 하푸 | 2024/11/28 | 754 |
1647703 | 강혜경 “명태균, 윤석열 기분 좋게 하려 여론조사 조작…이준석 .. 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/28 | 2,260 |
1647702 | 저출산 시대에 비혼모 양육비 10 | 저출산 | 2024/11/28 | 1,529 |
1647701 | Akmu 수현 승관 커버 ㅡ text me Merry Chris.. | Ppp | 2024/11/28 | 603 |
1647700 | 강철부대w 이번 편 보셨어요? 5 | ㅁㅁ | 2024/11/28 | 1,315 |
1647699 | 저 오늘 상안검 하안검 수술해요 6 | 상안검하안검.. | 2024/11/28 | 2,475 |
1647698 | 명언 1 | *** | 2024/11/28 | 835 |
1647697 | 아디다스 스니커즈 좋네요 13 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 3,253 |
1647696 | 미스터 플랑크톤 1 | … | 2024/11/28 | 1,116 |
1647695 | 패딩사기 힘드네요 5 | 질문 | 2024/11/28 | 4,820 |
1647694 | 아파트 정전 되었어요 5 | ㅡㅡ | 2024/11/28 | 3,120 |
1647693 | 인천공항 비행기착륙하는분 4 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,716 |
1647692 | 친할머니 천도제 1 | mㅡ | 2024/11/28 | 1,598 |
1647691 | 계란찜 잘하시는 분 계신가요? 13 | 배고픔 | 2024/11/28 | 3,417 |
1647690 | 고현정, 자녀 언급 "친하지 않은게 이렇게 슬픈지 몰랐.. 18 | ... | 2024/11/28 | 18,623 |