식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1648864 | 자궁경부암 검사로 성병 유무는 모르나요? 3 | 궁금 | 2024/11/27 | 1,780 |
1648863 | 등에 두르고다닐 숄 3 | 블루커피 | 2024/11/27 | 1,659 |
1648862 | 판다세계도 육아는 빡시네요 ㅎ 6 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,664 |
1648861 | 오늘 유퀴즈 재밌네요 7 | 와우 | 2024/11/27 | 3,093 |
1648860 | 고현정 말하는 게 좀 어색하지 않나요? 24 | 고현정 | 2024/11/27 | 7,254 |
1648859 | 고현정 4 | 유퀴즈 | 2024/11/27 | 2,535 |
1648858 | 헤지스 vs 빈폴 10 | 50대 패딩.. | 2024/11/27 | 2,662 |
1648857 | 내일 카이스트 오전면접 출발시간 9 | 카이스티안 | 2024/11/27 | 1,509 |
1648856 | 줄서는 돼지보쌈 맛집에 갔다왔는데요 10 | ... | 2024/11/27 | 3,507 |
1648855 | 풍년 주물프라이팬 4 | ... | 2024/11/27 | 1,177 |
1648854 | 유연석드라마 7 | 콩 | 2024/11/27 | 4,302 |
1648853 | 개인병원 내과에서 초음파하는 직원은 17 | 직업 | 2024/11/27 | 3,865 |
1648852 | 몇 m2 인지 계산 해 주실수 있을까요? 7 | 계산 | 2024/11/27 | 698 |
1648851 | 쿠쿠인덕션 어떤가요 3 | 인덕션 | 2024/11/27 | 884 |
1648850 | 슈퍼맨 정우보셔요 3 | 수퍼 | 2024/11/27 | 2,826 |
1648849 | 조립식 가족 마지막이에요 지금 시작! 4 | 상큼 | 2024/11/27 | 1,720 |
1648848 | 딸이 밥해준다는데 ㅜ 26 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 4,901 |
1648847 | 패딩 좀 봐주세요~ 29 | 주니 | 2024/11/27 | 4,924 |
1648846 | 경상도김치는 젓갈맛이 진한 게 보통인가요? 4 | ㅁㅁ | 2024/11/27 | 1,100 |
1648845 | 저 공인중개사 합격했어요ㅎㅎ 14 | 히힛 | 2024/11/27 | 5,052 |
1648844 | 스텐으로 박박 긁어도 되는 웍(후라이팬) 있나요? 4 | .... | 2024/11/27 | 967 |
1648843 | 첫눈이 이렇게 많이 온적 처음이죠? 6 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 2,392 |
1648842 | "내일이 진짜다...전국이 꽁꽁", 영하 5도.. 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/27 | 5,931 |
1648841 | 눈내리고나서 빙판길에서 자꾸 넘어져요 8 | ㅡ,ㅡ | 2024/11/27 | 1,969 |
1648840 | 롯데는 롯데월드타워까지 은행권에 담보로 제공한다네요 5 | aa | 2024/11/27 | 2,759 |