다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 322
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651010 | 우리 함께 기도해요 4 | 우리 | 2024/12/04 | 521 |
| 1651009 | 오세훈,한동훈 어디 있어요?입만 나불거리지 말고 좀 나타나지 9 | 어휴 | 2024/12/04 | 1,982 |
| 1651008 | 다치는 사람 없길요 | 기도해요 | 2024/12/04 | 531 |
| 1651007 | 일본 자위대가 걱정이에요 ㅠ 1 | ... | 2024/12/04 | 1,889 |
| 1651006 | 일반 국민은 그냥 집에 있으면 되죠? 8 | 네임 | 2024/12/04 | 4,297 |
| 1651005 | 여러분 기도하세요 10 | ㄴㅇㅈㅎ | 2024/12/04 | 2,188 |
| 1651004 | 이준석 트위 11 | .. | 2024/12/04 | 6,401 |
| 1651003 | "윤석열은 계엄령 철회하고 즉각 물러나라" 해.. 1 | light7.. | 2024/12/04 | 1,892 |
| 1651002 | 김용현 국방부 장관, 윤 대통령에 비상계엄 선포 건의 19 | 반란자들!!.. | 2024/12/04 | 8,611 |
| 1651001 | 문재인 전대통령 트위터 41 | .... | 2024/12/04 | 6,656 |
| 1651000 | 11번가) 메가커피 20%할인!! 14 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,042 |
| 1650999 | 텔레그램 1 | 비상방 | 2024/12/04 | 983 |
| 1650998 | 이 와중 문파였던 여초카페는 9 | 그냥3333.. | 2024/12/04 | 3,163 |
| 1650997 | 무장계엄군 국회 진입 15 | 헐.. | 2024/12/04 | 5,475 |
| 1650996 | 국회의원들 아직 도착 안했나요? 빨리 좀 모여요. 11 | ㅇ ㅇ | 2024/12/04 | 4,081 |
| 1650995 | 차라리 내일 주식시장 휴장이길... 8 | ... | 2024/12/04 | 3,195 |
| 1650994 | 용산은 1 | ... | 2024/12/04 | 1,158 |
| 1650993 | 인터넷 sns다 막히겠죠 2 | .... | 2024/12/04 | 2,330 |
| 1650992 | 땡크가 다니네요 4 | 큰길 | 2024/12/04 | 4,137 |
| 1650991 | 82대피처 두곳 ~~~~~~~~~~!!!!!!!!!! 9 | 여기도막혀요.. | 2024/12/04 | 3,098 |
| 1650990 | 군인이 왜 국회로 가는거예요? 11 | ........ | 2024/12/04 | 3,847 |
| 1650989 | 유튜버들 부탁해요 | … | 2024/12/04 | 873 |
| 1650988 | 이건 대통령이 쿠테타 일으킨거 아닌가요? 17 | ooo | 2024/12/04 | 5,489 |
| 1650987 | 대형 커뮤니티들 지금 하나둘씩 내려가기 시작해요 4 | d | 2024/12/04 | 5,353 |
| 1650986 | 2024년에 이런일이 ㅠ | 24년 | 2024/12/04 | 658 |