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야식 멈췄더니 아침에 덜피로하네요

ㅇㅇ 조회수 : 934
작성일 : 2024-11-26 10:02:38

먹고 스르르 잠드는게 습관이 됐었는데

두유로 달래고 잤더니 눈이 일찍 떠져요

IP : 112.170.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.26 10:04 AM (117.111.xxx.30)

    저만 그런게 아니군요
    야식까지는 아니지만 확실히 가볍게 먹거나 조절한
    담날 몸이좋아요
    오자마자 먹는습관 고치게 오늘부터 저녁을 스캡하려합니가

  • 2. ㅇㅇ
    '24.11.26 10:07 AM (116.32.xxx.119)

    전 밤에 먹으면 다음 날 몸이 너무 무거워요.
    정 배고프면 초콜릿 몇조각 먹고 말아요
    아님 과일 조금이요 그럼 아침에 괜찮아요

  • 3. pp
    '24.11.26 10:07 AM (1.226.xxx.74)

    야식먹으면 건강에 해가 된대요

  • 4. ..
    '24.11.26 10:37 AM (223.38.xxx.237)

    야식.과식은.술 과음함거랑 똑같데요

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