평소 몸무게 변동범위 어때요?

[ㄱ]

전 163에 54~59사이에요

 

신기한게 겨우5키로 차이인데 59이면 뚱땡이 그자체이고, 54면 날씬해보여요

 

평생 이 사이에서 다이어트ㅠ 다시 요요 반복

 

56~57일경우가 대부분인데 약간 통통한정도요

 

그런데 제겐 3키로 빼기도 넘넘  힘들어요

 

여러분들은 몇키로에서 몸무게 변동 있나요?

[167]

58~63
5킬로 왔다갔다 하는데 63이면 뚱띵이 되요

[바람소리2]

49 ㅡ 58
지금 51 유지
나이들고 입맛 사라지니 더 삐질까 걱정이에요

[...]

겨우 5kg가 아니라
오키로면 꽤 많은 변화있어요

[1킬로]

불면 빼고 빠지면 불려요
2킬로이상 불거나 빠지면
복구가 힘들어서...

[ㅇㅇ]

163에 54~57이면 날씬하네요. 너무 숫자에 강박받지 마시고 근력운동해서 탄탄하게 만드세여. 그럼 무게에 비해서 더 날씬해보입니다!

[…]

저는 164 좀 안되는데 51.5부터 54까지 고무줄 몸무게고요
이게 며칠 사이에 변하는 레인지에요.
일어나자마자 공복 아침 몸무게가 51 좀 넘고 뭐 좀 먹기
시작하면 1킬로 금방 늘고 부페 등 맘껏 먹은 저녁엔 54 킬로에요.
코스트코에서 고기 5킬로 사보셨어요? 어엄청 무거워요.
너무나 큰 차이에요.
전 하루에도 2킬로 이상 왔다갔다하니 참…

[몸무게]

160에 47에서49요 나이는 49요

[나이들수록]

변동폭이 커지던데요

[…]

163에 46이었는데 한번 팍 찐 후론 60-63을 오가요. 딱 56까지 빼서 유지하고 싶어요.