요즘 마음이 힘들어요

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엄청 힘들었던 5년 이겨내고 괜찮게 3년 지냈는데요. 

요즘 자기연민도 심해지고 사람들도 많이 많나는 편인데 막 속없이 터놓고 떠들고 집에와서 내가 말 잘못했나봐. 실수했나봐  복기하고.. 다른 사람들 자꾸 신경쓰고. 날 싫어하겠다 생각들고.

또 문뜩 문뜩 계속 살아야하나, 죽고 싶다는 아니지만 오래살까봐 걱정이고. 

쓰고보니.. 저 정신과 약 먹어야 할거 같아요. 

항상 자기 연민이 있긴했는데(이상한 부모 형제때문에 어릴때 고생함) 극복도 잘 안되고 (자꾸 복기함)

답답해서 글 써봐요.... ㅠㅠ 위로의 글 힘내는 글 써주시면 진짜 감사드릶게요. 

[음]

동네 정신과가면 진짜 싹 나아요.
약 복용해보세요.

[ㆍ]

요가든 필라테스든 짐이든
뭐든 운동 시작 해보세요

님이 소망하는 행복한 삶 자주 생각하고
운동으로 활력 찾으셨으면 좋겠어요.

[힘든사람]

아~~~주 많을걸요?
나이가 한살씩 더 먹을수록 고민도, 걱정도
여러가지로 더 많아지네요
누구나 몇가지의 걱정거리는 다 있다고봐요
그냥 말않고 앞만보고 살아가고 있을뿐.
그렇게 생각하며 위안얻고 힘내봅니다.
모두 똑 같아요 힘내요우리~~♡