혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,153
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651416 | 이제 군인들 | 이제 | 2024/12/04 | 1,412 |
| 1651415 | 군인들 빠져야 안심할것같은데.. 2 | .. | 2024/12/04 | 2,046 |
| 1651414 | 국힘당 당사로 간 인간들 6 | 봄날처럼 | 2024/12/04 | 2,399 |
| 1651413 | 내란죄 가야죠 3 | .... | 2024/12/04 | 989 |
| 1651412 | 전두환이 벌떡 일어나겠다 1 | 썩렬아 | 2024/12/04 | 1,057 |
| 1651411 | 무슨일이 일어날지 무서워요 ㅠㅠ 6 | 아직도 | 2024/12/04 | 2,758 |
| 1651410 | 내친김에 탄핵까지 해랏 12 | 하루도길다 | 2024/12/04 | 2,904 |
| 1651409 | 내란범 윤석열 추포하라 6 | 현행범 | 2024/12/04 | 1,443 |
| 1651408 | 탄핵가나요??? 3 | 대한민국 | 2024/12/04 | 1,088 |
| 1651407 | 자 이제 탄핵하자 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,295 |
| 1651406 | 가결되어도 해제를 안하면요? 9 | ........ | 2024/12/04 | 5,258 |
| 1651405 | 윤건희는 뭔가 딴짓을 하고 있을 듯 5 | 지금 | 2024/12/04 | 2,597 |
| 1651404 | 전원 찬성 7 | 휴 | 2024/12/04 | 2,873 |
| 1651403 | 이제 숨 돌리겠어요 3 | 가결 | 2024/12/04 | 1,450 |
| 1651402 | 비상계엄 해제 요구 결의안 가결 5 | ... | 2024/12/04 | 2,197 |
| 1651401 | 투표결과 ㅡ 비상계엄 해제 가결 13 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,315 |
| 1651400 | 비상계엄 해제 가결 1 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 992 |
| 1651399 | 비상계엄안해제 가결 5 | ㄷㄹ | 2024/12/04 | 1,183 |
| 1651398 | (조선 사설) 요건도 못 갖춘 '비상계엄' 선포, 국회가 해제시.. 12 | ㅅㅅ | 2024/12/04 | 3,895 |
| 1651397 | 딴지가 안되요!! 3 | !!딴지 | 2024/12/04 | 915 |
| 1651396 | 계엄 투표결과 재석 190 찬성 190 14 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,136 |
| 1651395 | 지금 윤석열 김건희는 어디에서 뭘하고 있을까요 9 | ... | 2024/12/04 | 2,707 |
| 1651394 | 혹시....전국민이 국회로 눈돌리고있는사이 5 | .... | 2024/12/04 | 3,674 |
| 1651393 | 딴지 안되요 82도 조만간 안될수도 1 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,071 |
| 1651392 | 큰 한방이 뭐가 될까 했는데.. 2 | ... | 2024/12/04 | 2,463 |