혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,151
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651528 | 살아있는 82쿡 자랑스럽습니다. 29 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 2,060 |
| 1651527 | 간철수 근황 11 | …. | 2024/12/04 | 4,235 |
| 1651526 | 저 정도면 성인 ADHD 아닌가요? 19 | 아니... | 2024/12/04 | 3,782 |
| 1651525 | 윤석열의 반헌법적 내란행위 16 | 휴 | 2024/12/04 | 2,370 |
| 1651524 | 내 생애 가장 긴 밤이네요 9 | 2024년1.. | 2024/12/04 | 1,619 |
| 1651523 | 네이버 진짜 참 부역자네요(첫번째 막힘) 24 | .. | 2024/12/04 | 5,182 |
| 1651522 | 실시간 조국 대표 나왔네요. 6 | 불법범죄행위.. | 2024/12/04 | 2,588 |
| 1651521 | 혹시 지금 대통령이 사망하면 어떻게 되나요? 14 | ........ | 2024/12/04 | 5,222 |
| 1651520 | 11시 전에 잠든 분들이 오늘의 위너에요 21 | ,,,, | 2024/12/04 | 3,395 |
| 1651519 | 약삭빠른 조선일보_김민석이 맞았다 기사 10 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,891 |
| 1651518 | 국회 안입니다. 18 | ... | 2024/12/04 | 4,506 |
| 1651517 | 서울의 봄 전두광이가 멋있어보였나봐요 6 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,777 |
| 1651516 | 구호가 바뀌었네요 12 | … | 2024/12/04 | 4,985 |
| 1651515 | 이재명 기자회견중 39 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,992 |
| 1651514 | 준석이요. 군대 다 빼니까 이제 왔네요 19 | ..... | 2024/12/04 | 4,624 |
| 1651513 | 수도권에서 민주당 당선 많이되서 12 | ... | 2024/12/04 | 3,074 |
| 1651512 | 오히려 감사해야 하나도 싶어요 16 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 2,809 |
| 1651511 | 친한계 의원은 대승각이네요 9 | Skkska.. | 2024/12/04 | 3,179 |
| 1651510 | 준스톤 14 | 방금 | 2024/12/04 | 3,579 |
| 1651509 | 이준석 소리지르는것 보셨나요? 27 | 방금mbc | 2024/12/04 | 9,034 |
| 1651508 | 근데 윤석열은 어디 격리시켜야하는거 아니에요? 3 | 헐 | 2024/12/04 | 1,737 |
| 1651507 | 이준석은 3 | .. | 2024/12/04 | 1,804 |
| 1651506 | 오마이tv 김병주의원 통화 중 3 | .... | 2024/12/04 | 2,744 |
| 1651505 | 이준석 뒷북 15 | .. | 2024/12/04 | 3,614 |
| 1651504 | 한동훈 밀어주려는 쑈같아요 35 | .. | 2024/12/04 | 6,212 |