오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,298
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)굿굿 후기 꼭 올려주세요
2. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1658274 | 뭘 놓고 쓰면 좋을까요 1 | 블루커피 | 2024/12/17 | 1,175 |
| 1658273 | 퍽퍽이 과일은 맛없지않나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 1,196 |
| 1658272 | 국민과 윤명신 검찰 싸움인가 4 | 내란은 사.. | 2024/12/17 | 1,445 |
| 1658271 | 너무 힘든데 누굴 의지해야하나요? 41 | ... | 2024/12/17 | 5,922 |
| 1658270 | 남편들 30대에 이준석처럼 약?? 먹나요?? 3 | …. | 2024/12/17 | 4,424 |
| 1658269 | 이건 뭐 윤건희 지들 부부 살고자 8 | ..... | 2024/12/17 | 4,477 |
| 1658268 | 방어 먹지 마세요 55 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 34,689 |
| 1658267 | 후원금 송금할때 2 | 정치후원금 | 2024/12/17 | 1,307 |
| 1658266 | k팝 k컬처가 독재와 공존할 5 | .. | 2024/12/17 | 1,825 |
| 1658265 | 인치 잘 아시는 똑똑한 분 알려주세요 8 | .. | 2024/12/17 | 1,810 |
| 1658264 | 차라리 계엄 잘 일어난 것 같아요. 20 | 헌재신속판결.. | 2024/12/17 | 7,402 |
| 1658263 | 줄넘기1000번 하시는분 숫자 세기 3 | mylove.. | 2024/12/17 | 1,870 |
| 1658262 | 너무 힘들어요 4 | .. | 2024/12/17 | 2,487 |
| 1658261 | 계엄의 의미 10 | .. | 2024/12/17 | 1,990 |
| 1658260 | 돈 한 푼 안주고 건물 살 수 있을까요 17 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 5,188 |
| 1658259 | 근현대에 이런 사악한 집단이 수십년간 유지됐던 경우가 세계사에 .. 6 | 내란정당 | 2024/12/17 | 1,870 |
| 1658258 | 이재명은 나를 고소해라 35 | ... | 2024/12/17 | 4,394 |
| 1658257 | 조국사태정리 7 | lllll | 2024/12/17 | 2,371 |
| 1658256 | 땅콩항공은 왜 저리 잘나가요? 9 | 땅땅콩콩 | 2024/12/17 | 3,405 |
| 1658255 | 윤수괴 살아날 가능성 있다네요. 그놈이 11 | 인연생인연멸.. | 2024/12/17 | 5,638 |
| 1658254 | 윤 체포 기다리다 나 먼저 지쳐 스러질듯.. 2 | 체포좀하자 | 2024/12/17 | 1,266 |
| 1658253 | 대한민국 헌정사상 최고의 공적인 업적을 남긴 윤석열 4 | 펌 | 2024/12/17 | 2,288 |
| 1658252 | 디퓨저 독성 무섭네요 46 | .. | 2024/12/17 | 19,645 |
| 1658251 | 윤거니 부부는 감옥갈거 1도 생각안해요. 4 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/17 | 2,462 |
| 1658250 | 함익병도 반대한다. 12 | ㅇㅇ | 2024/12/17 | 7,707 |