오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,299
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)굿굿 후기 꼭 올려주세요
2. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660324 | 남태령 아직도 4 | ㅇㅇ | 2024/12/22 | 1,751 |
| 1660323 | 이진숙도 6 | ᆢ | 2024/12/22 | 2,194 |
| 1660322 | 우리 딸들 집에 좀 들어가게 해라 4 | df | 2024/12/22 | 2,399 |
| 1660321 | 급) 김장 살려주세요 14 | ... | 2024/12/22 | 2,504 |
| 1660320 | 남태령 7 | .. | 2024/12/22 | 1,475 |
| 1660319 | 남태령 바람 많이 불어요 ㅠㅠ 12 | ㆍ | 2024/12/22 | 2,396 |
| 1660318 | 전봉준투쟁단을 본 분의 페북글 11 | 남태령이우금.. | 2024/12/22 | 3,079 |
| 1660317 | 국#의 클라스 4 | 나경@ | 2024/12/22 | 1,057 |
| 1660316 | 서울 어디로 이사해야 할까요? ㅠㅠ 12 | s | 2024/12/22 | 3,664 |
| 1660315 | 딴지에 올라온 농민 님 계좌 올립니다. 10 | 딴지 | 2024/12/22 | 1,743 |
| 1660314 | 지금 상황이 조선후기 6 | 한일합방 | 2024/12/22 | 1,707 |
| 1660313 | 세탁실문 없애면 추울까요? 45 | 00 | 2024/12/22 | 3,422 |
| 1660312 | 폭력 유도하는 경찰과 극우들 조심합시다 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/22 | 1,324 |
| 1660311 | 55세, 요즘 9시30분에 잡니다 8 | 잠 | 2024/12/22 | 4,391 |
| 1660310 | 전농티비 라이브 1만7천밖에 안봐요 8 | 이렇게라도 | 2024/12/22 | 1,951 |
| 1660309 | 현미밥 위에 상처나나요? 7 | ... | 2024/12/22 | 2,071 |
| 1660308 | 남태령 가실분들 비옷입고 가세요 3 | colo | 2024/12/22 | 3,690 |
| 1660307 | 대학 결정 12 | 0000 | 2024/12/22 | 1,752 |
| 1660306 | 선관위 이상해요 18 | 내표내놔 | 2024/12/22 | 3,841 |
| 1660305 | 시위가 불안하다 10 | 탄핵 | 2024/12/22 | 2,636 |
| 1660304 | 지금 남태령현장에 계시는 분 11 | 유지니맘 | 2024/12/22 | 5,296 |
| 1660303 | 공군 일병 의식불명 113 | 기도부탁해요.. | 2024/12/22 | 20,968 |
| 1660302 | 경찰들아 내부고발.양심고백 좀 해줘라 3 | .. | 2024/12/22 | 1,629 |
| 1660301 | 방배서장 최영기!!! 6 | 너도탄핵이다.. | 2024/12/22 | 3,164 |
| 1660300 | 왜, 막아서 일을 크게 만드는가??? 8 | 경찰 | 2024/12/22 | 4,242 |