급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 888
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649483 | 혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요? 2 | 혼식 | 2024/11/24 | 1,134 |
| 1649482 | 왼쪽 볼과 이마가 빨개서... 3 | 심란 | 2024/11/24 | 518 |
| 1649481 | 지금 제주계신분 날씨어떤가요? 4 | ··· | 2024/11/24 | 988 |
| 1649480 | 심각해요. 하루종일 잠에 취해 살아요. 15 | 정신병인가 | 2024/11/24 | 5,471 |
| 1649479 | 인터넷설치 어디가 저렴한가요? 1 | .. | 2024/11/24 | 568 |
| 1649478 | 보험 짱짱하게 들어놓고 돈 빌리는 사람.. 6 | Qwer | 2024/11/24 | 1,732 |
| 1649477 | 수의사이신분 계신가요 2 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,126 |
| 1649476 | 제가 담주부터 월욜출근 안하는데 아들이 ㅋㅋㅋ 7 | 999 | 2024/11/24 | 3,942 |
| 1649475 | 겨울에 걷기운동할때 바지 뭐 입어야 돼요? 12 | davff | 2024/11/24 | 3,385 |
| 1649474 | 외국도 노인들 당연하게 인공관절수술 많이 하나요 5 | 걱정된다 | 2024/11/24 | 2,365 |
| 1649473 | 강약약강 2 | 회사원 | 2024/11/24 | 779 |
| 1649472 | 이거 스님목도리 같을까요? 14 | 패딩목도리 | 2024/11/24 | 2,841 |
| 1649471 | 뷔페가서 누구 식사대접하고 돌아왔는데 1 | .... | 2024/11/24 | 2,968 |
| 1649470 | 맞벌이 워킹맘 비추합니다 75 | OK | 2024/11/24 | 20,834 |
| 1649469 | 초기 갑상선암 수술 후에도 요양병원에 한달이상 있을수있나요.. 3 | 나무 | 2024/11/24 | 2,109 |
| 1649468 | 어른들도 굴김치 잘 못먹죠? 13 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 2,054 |
| 1649467 | 백내장수술후 얼마만에 세수 하셨나요? 3 | 모모 | 2024/11/24 | 1,006 |
| 1649466 | 독일비타민 포장지 그대로 카피한거죠? 2 | 비타민ㅁㅇ | 2024/11/24 | 1,585 |
| 1649465 | 안세영선수 승리 22 | 운동 | 2024/11/24 | 4,075 |
| 1649464 | 안세영 감독없으니 엄청난 경기력으로 우승하네요. 3 | ... | 2024/11/24 | 3,333 |
| 1649463 | 지금 이디야인데.... 11 | ........ | 2024/11/24 | 4,646 |
| 1649462 | 떡볶이 냉동 시켜도되나요. 4 | 저녁 | 2024/11/24 | 1,058 |
| 1649461 | 쿠팡 색상별 사서 반품하는거요 16 | 쿠팡 | 2024/11/24 | 3,755 |
| 1649460 | 요양병원 다인실 간병인 팁 18 | 요양병원 | 2024/11/24 | 5,875 |
| 1649459 | 염색 한 후에 사우나해도 괜찮나요? 2 | 염색한 머리.. | 2024/11/24 | 1,024 |