급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 889
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659208 | 찰스 3세 항암하면서 식단에 관한 기사가 있더라고요 7 | ㅁㅁ | 2024/12/10 | 3,140 |
| 1659207 | 日, “이재명이 대통령되면 우린 큰일나” 24 | 잡았다요놈!.. | 2024/12/10 | 2,443 |
| 1659206 | 돈이 없어서 2주 버텨야해요 34 | 111 | 2024/12/10 | 5,877 |
| 1659205 | 굴먹었는데 속이 울렁거려요 11 | ㅜㅜ | 2024/12/10 | 2,272 |
| 1659204 | 한동훈 1 | .. | 2024/12/10 | 864 |
| 1659203 | 트럼프 인수위 국방팀장 "캐나다 조선업 붕괴".. 3 | 소식 | 2024/12/10 | 1,467 |
| 1659202 | 환율이 떨어지고 있네요. 19 | 그럼 | 2024/12/10 | 6,622 |
| 1659201 | 윤석렬 빨리 체포해서 구속해 6 | 룰랄라 | 2024/12/10 | 906 |
| 1659200 | 금투세 폐지, 가상자산 과세 유예법안 국회 통과 10 | ... | 2024/12/10 | 1,265 |
| 1659199 | 9수의 저력 - 될 때까지 한다 5 | 총살 | 2024/12/10 | 1,360 |
| 1659198 | 발포 명령? 36 | ... | 2024/12/10 | 4,644 |
| 1659197 | 국힘해체 검찰해체 부역자들 재산몰수 3 | Null | 2024/12/10 | 354 |
| 1659196 | 윤명신이 변호사 구하나봐요 22 | .. | 2024/12/10 | 5,260 |
| 1659195 | 어쩜 국회의원과 대통령을 뽑는데있어 10 | ... | 2024/12/10 | 767 |
| 1659194 | 파란눈의 인요한 518때 통역 8 | ㄱㄴ | 2024/12/10 | 3,053 |
| 1659193 | 박범계의원 질문에 곽종근사령관이 대답 제한된다던데 7 | .... | 2024/12/10 | 1,860 |
| 1659192 | 윤석열탄핵)장거리 반포장이사 5 | .. | 2024/12/10 | 917 |
| 1659191 | 요즘 굴 조심하세요... 다시 노로 소식들이 들리네요 5 | 조심 | 2024/12/10 | 1,618 |
| 1659190 | '중국도 그렇게는 안한다' 3 | ,,, | 2024/12/10 | 753 |
| 1659189 | 국짐이 갈수록 극우가 되는거 같습니다 26 | 0000 | 2024/12/10 | 1,645 |
| 1659188 | 국힘 ‘尹 퇴진-이재명 불출마’ 연계한다 56 | ... | 2024/12/10 | 2,860 |
| 1659187 | 좌파? 2 | 한가발 | 2024/12/10 | 420 |
| 1659186 | 북한 김정은과 비교 5 | 이게 뭐냐... | 2024/12/10 | 499 |
| 1659185 | 선우은숙 유영재 기사 미쳤네요. 41 | .. | 2024/12/10 | 33,357 |
| 1659184 | 영화 변호인 다시 봤어요! 2 | ........ | 2024/12/10 | 594 |