영양이나 수면이 충분한데 피로한 상태라면
운동이 피로를 풀기도 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로한데 운동하면 피로가 풀리나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,486
작성일 : 2024-11-18 16:12:53
IP : 118.235.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.18 4:30 PM (202.20.xxx.210)사람 마다 달라요. 전 회사에서 에너지 소진하고 집에 들렀다가 운동 다녀오면 에너지 장착 되는 스타일...
2. ㅈㄷ
'24.11.18 4:56 PM (106.101.xxx.165)몸이 힘들다는 신호를 주는데 왜 반대로 운동을 하나요?
집에서 아무것도 안하는 백수라면 모를까요..
피곤한데 운동하라는 글들이 유독 82에 많았었죠
몸 혹사 시키면 늙어요3. ᆢ
'24.11.18 5:06 PM (106.101.xxx.162)저는 피곤할때 간단한 요가라도 하면 몸이 풀어지면서 스르르 잠이 오더라구요ㆍ몸풀고 또 일하지말고 간단한 스트레칭요가하고 잠들면 쑤시는것도 풀리고 이완되면서 숙면
4. ᆢ
'24.11.18 5:07 PM (106.101.xxx.162)빡센 운동말고 스트레칭 요가 정도는 괜찮지않나요ㆍ그러다가 슬슬 늘리는거지요
5. ㅇㅇ
'24.11.18 6:54 PM (14.35.xxx.16)감사합니다!
6. ㅇㅇ
'24.11.18 10:06 PM (216.128.xxx.206) - 삭제된댓글찌뿌둥하다 테니스 두시간 치고나면 펄펄 날거 같은 기분으로 돌아와요 몸 뿐 아니라 기분도 업되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1643584 | 온천 여행갑니다.동래온천 가려는데요.숙소랑 탕 비교하려해요. 5 | 동래온천 | 2024/12/19 | 2,421 |
| 1643583 | 윤석열, 연락 안 받는 사연 4 | ... | 2024/12/19 | 5,506 |
| 1643582 | 한덕수 시간 뭉개기 피마르네요. 7 | 탄핵 | 2024/12/19 | 2,676 |
| 1643581 | 2세대 실비보험이 갱신되는데 보험료가 두배 인상되었어요 9 | 실비보험 | 2024/12/19 | 4,168 |
| 1643580 | 윤이 계엄한 이유 한줄평 6 | .. | 2024/12/19 | 4,452 |
| 1643579 | 노상원, 계엄 선포 사흘 전 김용현 만났다…드러나는 사전 모의 .. 6 | .. | 2024/12/19 | 3,393 |
| 1643578 | 이화영 2심 징역 7년 8개월... 이재명 방북비 인정 8 | ... | 2024/12/19 | 3,649 |
| 1643577 | 명태균이 3 | 살아날길은 | 2024/12/19 | 2,573 |
| 1643576 | 우리나라 여성이 눈이 너무 높다고 하는데 32 | ........ | 2024/12/19 | 6,000 |
| 1643575 | 아이패드와 아이폰 사진 연동 해제 어디서 해야하나요? 1 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 1,819 |
| 1643574 | 호남 출신 배제 22 | ... | 2024/12/19 | 4,798 |
| 1643573 | 별거가 길어지니 18 | ,,, | 2024/12/19 | 6,361 |
| 1643572 | 한양대 인터칼리지 어떤가요? | ... | 2024/12/19 | 2,031 |
| 1643571 | 윤상현 국회의원 제명 청원 링크 34 | ... | 2024/12/19 | 2,929 |
| 1643570 | 윤거니에게 송달하는 방법은 이것뿐이네요 13 | 한남동 | 2024/12/19 | 4,307 |
| 1643569 | 가만히 있어도 숨이 차는 증상 9 | ㅁㅁ | 2024/12/19 | 3,338 |
| 1643568 | 윤석열 응원해도 징역3년 이상 ‘내란선동죄’, 김용민 무관용 법.. 34 | !!!!! | 2024/12/19 | 4,545 |
| 1643567 | 우리 딸 꼭 추합되게 기도해주세요.. 46 | 햇살 | 2024/12/19 | 4,232 |
| 1643566 | 공정한 시험 | ........ | 2024/12/19 | 1,371 |
| 1643565 | 2찍도 같은나라 국민이라고 8 | 석렬 | 2024/12/19 | 1,519 |
| 1643564 | 지금도 군인들이 윤석열 편인가요? 8 | .... | 2024/12/19 | 3,692 |
| 1643563 | 윤수괴 소환조사 모두 불응 3 | 윤내란수괴 | 2024/12/19 | 1,815 |
| 1643562 | 잘난부모와 못난 자식조합 8 | ㅣㅣ | 2024/12/19 | 4,088 |
| 1643561 | 부정선거는 팩트 기자회견 14 | . . | 2024/12/19 | 3,826 |
| 1643560 | "즉시 국회로" 계엄당일 일사불란했던 민주당 .. 13 | ... | 2024/12/19 | 3,023 |