82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,264
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645057 "비명계 움직이면 죽일 것"최민희'극언논란' 25 왜이럴까 2024/11/18 2,111
1645056 수능 응원 7 삼수 2024/11/18 813
1645055 김치냉장고없는 집입니다. 이번에 김장?하려는데 3포기(한망)해도.. 11 감사함으로 2024/11/18 1,790
1645054 카드 결제 한거 다른카드로 1 .... 2024/11/18 695
1645053 82도움으로 논술 잘다녀왔습니다. 17 수험생맘 2024/11/18 1,681
1645052 4등급도 나름 공부한 아이들이예요. 34 동창모임 2024/11/18 4,581
1645051 윤건희 하야 분위기되면 이재명 16 ㄱㄴ 2024/11/18 2,177
1645050 만원의 행복 .총 230명 7 유지니맘 2024/11/18 868
1645049 11/18(월) 오늘의 종목 나미옹 2024/11/18 256
1645048 질문좀 ㅜㅜ드럼세탁기 첨 써보는데요 캡슐세제를 써보려는뎅 5 ㅇㅇ 2024/11/18 1,172
1645047 옛날 tv 프로그램 중에, 일반국민 체육대회 같은 거 있지 않았.. 4 80년대 2024/11/18 458
1645046 리가(LEEGA) 브랜드는 어느 연령에 적당한가요 2 브랜드 2024/11/18 853
1645045 목 칼칼할 때 어떻게 하세요? 8 .... 2024/11/18 1,079
1645044 푸름이 육아 열심히 하던분들 결과? 1 독서영재 2024/11/18 823
1645043 수능 완전 망한 딸이.. 36 ㆍㆍㆍ 2024/11/18 25,500
1645042 보건교사 재수시험보는 딸 어떻게 공부해야할까요? 5 보건교사 2024/11/18 1,447
1645041 영하라길래 롱패딩 입었더니 쪄죽는중 13 더워죽음 2024/11/18 4,476
1645040 223.38님 죄송하지만 ㅎㅎ 혹시 할배랑 사시나요? 13 궁금하다 2024/11/18 2,635
1645039 내가 젊을땐 귀여운 외모였어요 5 지난주 인간.. 2024/11/18 2,256
1645038 호칭대해여쭙니다 18 .. 2024/11/18 1,658
1645037 50중반 분들 패딩 뭐 입으시나요? 20 .. 2024/11/18 4,696
1645036 50 중반에 미니쿠퍼 기다리고 있어요ㅋㅋ 29 미니미니미니.. 2024/11/18 3,514
1645035 김어준이 좀전에 한 말. 82 동네싸모1 .. 2024/11/18 10,295
1645034 먹방은 왜 보는 거에요? 11 궁금이 2024/11/18 1,833
1645033 출근버스에서 두칸 차지하고 앉는사람 6 dldk 2024/11/18 1,510