몇알 생겼는데 간헐적단식하는 사람은 아침에 먹음, 간헐적단식에 안되는거죠?
그럼 저녁먹기 전에 먹는게 나을까요?
아침 일어나서 빈속에 물도 먹지말고 씹어먹어요. 연속해서 먹어야 효과있는걸로 알어요