82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리 무릎에 좋은 허벅지 누르기

허리 조회수 : 1,389
작성일 : 2024-11-11 16:06:55

https://youtube.com/shorts/8zHAp9QgZrg?si=rkXMMGm83Mptw7Xg

앉아 계실때 ,

허벅지  윗쪽을 ( 대퇴직근)  엄지로 1분정도 누르세요       허리와 무릎을  위한  쇼츠 한번 보세요

IP : 222.233.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.11.11 4:46 PM (39.120.xxx.199)

    너무 아포요 ㅠ 핑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645794 윤석열 모교 서울대에 "아내에만 충성하는 대통령, 퇴진.. 14 퇴진하라 2024/11/11 4,511
1645793 n 수생들 내일 학원보내실거예요? 2 n 2024/11/11 1,336
1645792 지금 미세먼지 안 좋은 것 같아요 1 ㅁㅁ 2024/11/11 678
1645791 청소년아들들과 고깃집ㅠㅠ 18 무서워 2024/11/11 5,153
1645790 생일인데 연차 내고 병원 갔어요. 6 ^^ 2024/11/11 1,500
1645789 엘지 퓨리케어 자연기화식 가습기 청소 가습기 2024/11/11 416
1645788 충남쪽 아직 단풍 볼거 많나요? 3 ㅇㅇ 2024/11/11 761
1645787 다들 보험 갖고 계세요?저는 하나도 없어서요.... 37 ??? 2024/11/11 4,526
1645786 직장내 고연차 여성 따돌림일까요? 6 2024/11/11 2,014
1645785 세탁기 질문입니다 1 ... 2024/11/11 520
1645784 횡단보도 건너다 너무 화나네요! 21 ㅁㅁ 2024/11/11 5,046
1645783 연속혈당측정계와 채혈측정계 차이 9 jasay 2024/11/11 944
1645782 저는 걱정하고 노심초사에 부정적일때 7 123 2024/11/11 1,307
1645781 이토록 친밀한배신자 마지막회 90분이래요 15 ........ 2024/11/11 4,184
1645780 멸치젓이 형체 거의 없이 몇 년 삭은 것과 형체 그대로 있는 생.. 4 멸치젓 2024/11/11 1,198
1645779 젓가락 구입하려니 힘드네요 5 eewrew.. 2024/11/11 1,690
1645778 40대 후반 비혼..노후대비 뭘로해야할까요? 15 ㅇㅇ 2024/11/11 4,798
1645777 정은채는 매력이 있네요 18 .. 2024/11/11 5,192
1645776 미장,코인 처음해보려고 하는데 유투브 추천해 주실만한거 있을까요.. 2 다들 2024/11/11 528
1645775 삼성갤럭시 S24 자급폰? 2 2024/11/11 1,094
1645774 임차인이 개인에서 법인으로변경하는 경우 3 ... 2024/11/11 474
1645773 수능 날 고사장에 반입하면 안된다는게 많던데 9 수능날 2024/11/11 1,673
1645772 제일 간단한 김장법 알려주세요 9 .. 2024/11/11 2,433
1645771 구한말 한국은 식민지 운명을 피할 20 ㅁㄴㅇㅎ 2024/11/11 1,848
1645770 5굴자 외국어로 된 운동 이름 좀 알려주세요 4 답답 2024/11/11 1,143