식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,218
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710730 | 전쟁중인 파키스탄 국방장관이 한 말이래요 9 | ㅡ.ㅡ | 2025/05/09 | 15,204 |
| 1710729 | 그냥 제 편이 되어주세요ㅠ 77 | 잼짱 | 2025/05/09 | 18,121 |
| 1710728 | 새 교황님 69세 미국인 로버트 프리보스트 23 | ㆍ | 2025/05/09 | 10,802 |
| 1710727 | 천대엽, 김학의 보상금 1억3천 나누어가질려고 3 | .... | 2025/05/09 | 3,783 |
| 1710726 | 큰차 타시는 분들 운전 잘 하세요? 8 | ㅇㅇ | 2025/05/09 | 2,469 |
| 1710725 | 고추·대파 왜 싼가 했더니‥자영업 불황의 그늘 12 | ... | 2025/05/09 | 6,377 |
| 1710724 | 교황 발표 됨. 교황청 생중계 연합뉴스에서 해주네요. 9 | ... | 2025/05/09 | 1,775 |
| 1710723 | 어버이날 시댁에 전화안해도 되죠? 12 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/09 | 4,178 |
| 1710722 | 교황님 곧 나오십니다. 어마어마한 축복주실거에요 10 | ㅇ | 2025/05/09 | 4,741 |
| 1710721 | 새 교황 선출성공했다네요 10 | ㅇㅇ | 2025/05/09 | 3,501 |
| 1710720 | 비자 발급 질문 드립니다 | ... | 2025/05/09 | 393 |
| 1710719 | 제 267대 교황의 선출 7 | ㅇㅇ | 2025/05/09 | 1,625 |
| 1710718 | 침대 3개인 광주호텔 추천해주세요 3 | 윤니맘 | 2025/05/09 | 1,179 |
| 1710717 | 발뒤꿈치가 건조하고 두껍고 갈라지는데 14 | ㅣㅣ | 2025/05/09 | 3,666 |
| 1710716 | 조상이 양반이면 자랑스럽고 노비면 부끄러운겁니까. 18 | ㅁㅁ | 2025/05/09 | 3,290 |
| 1710715 | 이런 사람은 뭐가 문제일까요? 6 | 헐 | 2025/05/09 | 1,656 |
| 1710714 | 한덕수 현재상황 이라는데 웃겨요ㅋㅋㅋ 23 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/09 | 18,583 |
| 1710713 | 서울 금토에 비온대요 3 | ... | 2025/05/09 | 4,518 |
| 1710712 | 참 사고 싶은 것도 많아요~ 4 | ㅌ | 2025/05/09 | 2,880 |
| 1710711 | 네이버 페이 42원 15 | 123 | 2025/05/09 | 1,740 |
| 1710710 | 남편이 일년간 안식년이라는데 . . 12 | 아아 | 2025/05/09 | 7,407 |
| 1710709 | 삼립 불매!!! 17 | 삼립 불매!.. | 2025/05/09 | 5,141 |
| 1710708 | 부모님 모시지 못할때 7 | 딸 | 2025/05/09 | 2,456 |
| 1710707 | 강원도 검은 된장(?) 어디서 사면 맛있을까요? 15 | 된장 | 2025/05/09 | 2,011 |
| 1710706 | 성씨 양반 출신인지 아는법이요 33 | 의미없지만 | 2025/05/08 | 4,576 |