식단 조절 안하고 운동만 체육인 만큼 했더니
체중계 꿈쩍도 안하더니
하루 한끼먹고 저녁에 꼬로록 소리 들으면서 잤더니
2주 정도 지나서 부터 몸무게가 계속 내려가요.
위고비나 뭐나 결국 굶겨서 빼는 원리인건 불변의 진리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트는 왕도가 없네요
........ 조회수 : 3,337
작성일 : 2024-11-09 17:49:18
IP : 211.234.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.9 5:51 PM (114.200.xxx.129)식습관은 무조건바꾸긴 해야 되는것 같아요.. 운동만 해서는 되는건 확실히아닌것 같구요
근데 저는 운동을 해야 다이어트가 되요. 식단만 조절하기에는 다이어트가 재미가 없더라구요.ㅎㅎ운동을 좀 해줘야 긴장감에 덜먹게 되고 하더라구요2. 위고비가
'24.11.9 5:52 PM (112.166.xxx.103)굶게 만들어주죠 ㅋㅋㅋㅋ
3. 만고진리
'24.11.9 5:54 PM (121.188.xxx.245)다이어트는 위를 줄이는일이 우선이예요.
4. 바람소리2
'24.11.9 6:03 PM (114.204.xxx.203)배부른적 없고 배고프게 자야 빠져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1624808 | 펌) 이번 주 다스뵈 2 | segw | 2024/11/09 | 1,052 |
| 1624807 | 연금 | 엄마 | 2024/11/09 | 1,433 |
| 1624806 | 5억정도 전세대출받으면 3 | ..... | 2024/11/09 | 2,911 |
| 1624805 | 80대 어르신 심박 조율기? 심장 박동기 시술하신 분 계신가요?.. 4 | .. | 2024/11/09 | 1,271 |
| 1624804 | 밥 먹으면 괜찮은데 과자, 아이스크림 먹으면 배아파요ㅠ 3 | .. | 2024/11/09 | 1,737 |
| 1624803 | 다들돈많은데 나만없는거같아서 다운되요 28 | 운빨여왕 | 2024/11/09 | 7,750 |
| 1624802 | 아가옷 사이즈 문의 4 | 아가옷 | 2024/11/09 | 658 |
| 1624801 | 기운차게 사는게 돈 버는 거 같아요 9 | ㅇㅇ | 2024/11/09 | 3,123 |
| 1624800 | 이 노래 찾아주세요. 4 | 올리버 | 2024/11/09 | 810 |
| 1624799 | 춥게하고 살았을때 매일 아팠어요. 65 | ........ | 2024/11/09 | 18,295 |
| 1624798 | 샐러드용 채소 뭐뭐 넣으시나요? 1 | . . | 2024/11/09 | 1,166 |
| 1624797 | 강아지가 주인을 빤히 쳐다보는 건 사랑한다는 표현이라는데 4 | dd | 2024/11/09 | 2,385 |
| 1624796 | 저는 요리하는 게 힘들지 않아요. 31 | ... | 2024/11/09 | 5,483 |
| 1624795 | 김장하면 먹는 김장소랑 속배추 4 | … | 2024/11/09 | 1,305 |
| 1624794 | 큰애가 둘째 국어봐주고있는데 5 | 콩 | 2024/11/09 | 1,775 |
| 1624793 | 필라테스랑 헬스 피티중에 2 | .... | 2024/11/09 | 2,077 |
| 1624792 | 이게 엄마가 딱히 요리한게 아닌가요??? 38 | ㅎㅎ | 2024/11/09 | 6,618 |
| 1624791 | 친구가 편집샵을 하는데 6 | ........ | 2024/11/09 | 3,423 |
| 1624790 | 다이어트는 왕도가 없네요 4 | ........ | 2024/11/09 | 3,337 |
| 1624789 | 스탠드51 가방 어때요.? | ........ | 2024/11/09 | 559 |
| 1624788 | 집회 화이팅입니다 7 | 오늘 | 2024/11/09 | 1,159 |
| 1624787 | 다른사람 사진촬영에 제가 배경에 들어간거같은데 2 | Dd | 2024/11/09 | 2,192 |
| 1624786 | 오늘 집회 경찰들이 방해중인 건가요? 7 | ㅇㅇ | 2024/11/09 | 2,008 |
| 1624785 | 직원여행 갔는데 화장실이 막혀버렸어요 2 | 에그 | 2024/11/09 | 3,150 |
| 1624784 | 몸살 기운있지만 시청나갑니다. 10 | ㅇㅇ | 2024/11/09 | 1,541 |