소화력 안 좋은 것도 침 맞으면 효과 있을까요

[한의원]

내시경 해보면 별 거 안 나오는데

툭하면 소화가 안돼요.

아주 조심해서 먹어야 돼요.

침 맞으면 효과가 있을까요

[...]

침맞으면 소화 잘돼요
소화에 좋은 한약 먹고 만성소화불량 뿌리 뽑았네요.
소화에 한방이 잘 들어요

[맞아요]

명의찾아서 관리하세요
소화기안좋으면 면역력이 떨어져요

[아니요]

운동을 하세요
운동량이 적어도 소화가 안돼요

[매실액기스]

마셔요.

[less]

효소 먹고 나서 괜찮아졌녜요

[효과있죠.]

당연 효과있죠. 피해야할 음식 알려주실겁니다.
딸아이가 배아프다고 울어서 병원가서 내시경 검사까지 다~ 했지만 이상 없다는 소견만 나와서
한의원가서 침을 맞으니 뭔가 위에서 뻥 뚫리는 느낌이 나고 나아졌다 하더군요.
얜 이제 배아프면 병원 안가고 한의원가요.
그리고 이미 아플땐 운동도 소용없습니다.
아프신분들은 운동만 고집하지 마시고 피해야할 음식 피하시고 침 맞으세요.
그리고 몸이 나아지면 운동하세요

[...]

아프다는 사람한테 운동하라고ㅠㅠ
운동하면 소화 잘되는 거 모르는사람 있나요ㅠ

[바람소리2]

식사 규칙적 으로 하고 자극적인거 안먹고
가벼운 운동 하고 좀 나아요
소화 안되는게 큰 병은 아니니 운동 해야죠

[바람소리2]

심할땐 침 효과 좋아요

[..]

툭하면 소화가 안되는거지 병은 없으시잖아요
운동은 자기에게 맞게 하면 됩니다
저도 버스 한정거장도 못걷고 안걷는 사람이었어요
운전도 못하고 안하고
신경쓰면 잠이 안오고 소화도 안되고..
안움직이고 덜먹고 기운없고 악순환이었는데
좀 나아졌어요
운동은 러닝머신 뛰고 스쿼트하고 이런거 아니고
스트레칭만 매일해도 달라져요
그리고 걷기도 조금씩 늘리고
초보임을 명심하고

[ㅎㅎ]

제가 정말 툭하면 체하는데요. 한의원 침이나 한약 도움되던데요.

위내시경 다해보고, 췌장, 담낭검사 다해봤지만 체질상 위 운동능력이 떨어지는 사람이라
위에 부담되는 음식 자제하고, 운동도 하고 뭐든 다합니다. 그럼에도 불구하고 체합니다.

우선, 기능성 소화불량인가? 확인필요하고,
기질이 예민하고 지X맞은가? 생각해보셔야 하고,
운동은 하나? 유전인가?(제경우 아버지가 그러셨음)
다 확인해 보셔야 합니다.

저는, 우선 소식하고, 소화에 지장이 되는 음식들을 최대한 자제합니다.
그리고 몸을 최대한 많이 움직이고 운동합니다.
불편한 상황을 만들지 않으려고 노력합니다. 그리고 몸을 따뜻(특히 배)하게 노력합니다.

그리고, 적절하게 양방도움을 받아서 생활합니다.

만성적으로 체하다보니 나름대로 생긴 요령이네요.
이러다보니 살도 별로 안찌네요 ㅠㅠ 잘 못먹으니 체력이 딸릴때가 있어서 적절히 보약도 먹고 그럽니다. 물론 고기도 종종 구워먹구요.

심하게 체하면 운동이고 뭐고 아무생각 안나죠. 자신에게 맞는 적절한 치료방법 찾으시는게
좋습니다.

[침]

일시적
한약드세요
위장 치료되요 효과 봤어요

[조언]

해주신 분들 너무너무 감사합니다.
관리 잘해볼게요.
침도 맞구요.